Все оказалось не так уж и страшно. Занималась в тренажерном зале, велотренажер, дорожка, немного силовых, устала, болят мышцы. Понравилась атмосфера, соответствующая музыка, все доброжелательные, подсказывают, улыбаются, так что особо без дела не посидишь, уж раз пришла, то занимайся. Только единственное я была самая старая и самая толстая, почему нет групп для толстых, мне было бы более комфортно. Ладно, хоть фитнес появился, в мою молодость таких залов вообще не было, в лучшем случае группа здоровья на стадионе..
ТЕПЕРЬ ТОЛЬКО ВПЕРЕД... Дорогу осилит идущий... Всем удачи, а я спать!
Все оказалось не так уж и страшно. Занималась в тренажерном зале, велотренажер, дорожка, немного силовых, устала, болят мышцы. Понравилась атмосфера, соответствующая музыка, все доброжелательные, подсказывают, улыбаются, так что особо без дела не посидишь, уж раз пришла, то занимайся...
Читать полностью
С какой это стати вы старая??? Я чуть помоложе вас, но старой себя не считаю! А лишний вес это всё временное, с таким серьёзным подходом скоро будете стройняшкой!
а я думала,чо я молодая ,не пугаите меня .Я рада,что вас вчера не сьели. Сколько уже таких постов было,не поиму,почему все так боятся? Как будто не на фитнес идут,а в космос летят