мне показалось, или много кг скидывают после рождения детей?
Смотрю фото до и после. на каждом снимке "толстушка" с ребенком.. а есть полные, кто набрал вес не после беременности и родов, а просто много ел? а потом взялся за ум и скинул 20 кг за год?
Смотрю фото до и после. на каждом снимке "толстушка" с ребенком.. а есть полные, кто набрал вес не после беременности и родов, а просто много ел? а потом взялся за ум и скинул 20 кг за год?
Читать полностью
посмотрела ваши фото... очень преобразилась...научите, ну как не сходить с ума от запахов еды, что вечером ест муж??? он ест, я смотрю, потом ночь не сплю...в животе урчит. а потом ем очень-очень много
А кто сказал,что я не схожу с ума?бывает и такое,срываюсь время от времени но потом вспомнимаю свои мотивации и начинаю по новой.так мелкими шагами и продвигаюсь
привет! я родила первого и сбросила за три месяца 11 кг, правда это было уже тогда, когда ему исполнилось 10 месяцев А со второй дольше, я её кормила два года грудью и после того, как отлучила, так же в течении месяцев трёх сбросила, наверно кг 15
ну вот отсюда и пост. сложилось впечатление, что вес, набранный за беременность и кормление грудью уходит легче, если девушка изначально стройной была. а если до родов толстушка была? как тогда? мое мнение - надо худеть до беременности, чтоб потом хотя бы не стать еще больше.
Привет! Есть конечно и много таких. Я вот, ела ела, пила много пива, ела все и наела 105 кг до 25 лет Детей нет . Потом взялась за ум (1600 ккал полезной еды в день, 5 раз в неделю спортзал), похудела на 20 кг за 6 месяц . Держалась еще полгода в весе 80, но потом очень расслабилась, ум пропал и заново наела 15кг . сейчас вроде за ум снова взялась, но что-то вес очень медленно уходит и жорик не спит
15 кг - это много. сколько времени ела? еще полгода?
про - 20 кг за 6 месяцев - круто. но я 5 раз в неделю спортом точно не смогу заниматься. мне 3 дня очень трудно выделить... неужели эта борьба с лишними кг на всю жизнь?
да, думаю на всю жизнь. 15 кг набрала за год, и набрать их легко, много было поездок, перекусы, вкусняшки всякие, потом отпуск на все включенно, а летом и бегала и купалась много в озере, но гости с винчиком, пиво и шашлыки свое добавили.
мне помогает держать вес и понижать его только подсчет калорий и отказ от алкоголя, только я на это забиваю и все понеслась
я в студенчестве набирала по 10 кг за год, при том, что есть было как бы нечего. обед - пачка сухариков с йогуртом (на общую сумму 20 р - больше просто не было). потом в 23 выглядела как 30 летняя женщина. и не ела дальше. теперь мне почти 30, а я еще не вернулась в тот вес, который был хотя бы в 26. черт побери!
Я))) Как раз после родов достаточно быстро скинула набранные 12 кг и вернулась к преждему весу)) А вот когда дитю было уже 6 лет - начала бесконтрольно есть и за 2 года отъелась на 20 кг... За 9 месяцев сейчас сбросила 24 кг - иду дальше))
Вот я худею в большой степени потому,что хочу ребенка)вернуться к своим кг согласна только из-за беременности и совсем этого не боюсь.так и держусь,так и мотивирую себя)что если и поправляться,то из-за пузожителя,а не булок,картохи,макарон и конфет
Не будете по жизни много есть, не будете и 100 кг. От самой Б или кормления ничего не зависит.
Как и не зависит реальное желание иметь детей от страха быть толстой.
))) Знаете, при нежелании иметь детей необязательно искать "уважительные" причины. Это просто Ваше личное дело и право.
А "разносит" тех, кто слишком много ест. Вне зависимости от беременностей и наличия детей.
разнесет, если будете бесконтрольно есть - и не важно - беременны вы или нет. Я за первые 5 месяцев беременности набрала 16 кг... Потом спохватилась - перестала запихивать в себя "двойную норму" - и к родам пришла +12 от начального веса. Подруга, которая перееданием никогда не страдала - вышла уже из роддома с весом равным добеременному))
я не ем без контрольно,по крайней мере больше недели в месяц. И я планирую заниматься в зале,только психологически не могу прийти к тому что поправлюсь
Необязательно, что поправитесь Знаю примеры, когда после родов вес значительно меньше, чем при зачатии. Особенно, если есть лишний. Знакомая мне девушка похудела за беременность на 13 кг. Можно сказать, что сбросила все лишние жировые килограммы.
круто. что тут скажешь...но как говорится - на авось надеяться в данном случае не стоит... все-таки это наша фигура, наша жизнь. сестра мужа за беременность набирала 30 кг. их было 2. потом она скидывала, но она так уставала от ребенка, что даже гладила белье сидя или ЛЕЖА!!! сейчас она под 100 кг, при росте метр с кепкой - очееееень полная...это пугает.
Понятные проблемы.
Знаю точно, что контроль питания решит все проблемы с весом во время Б и после. Ну, как и вообще по жизни.
А вот постоянная усталость, когда уже наплевать на все, в том числе и фигуру, когда еда- единственная радость, то тут сложно вес удержать, да. Здесь уже необходима оптимизация домашнего труда ( в сад глажку, к примеру) и организация близких ( мужа)).
- почему на авось? Если вы будете следить за питанием - то никакого критического набора веса не будет.
беременность набирала 30 кг.
- она что - ребенка на 25 кг рожала? нет - значит все остальные кг - просто распущенность, что может быть и без беременности - тут просто легко нашлось оправдание обжорству.
распущенность полная...и еще и непринятие этого факта. она говорит - я ничего не ем, а сама, когда дочку детским питанием кормит - набирает полную ложку с горкой, сама как бы слизывает лишнее, и всегда за детьми подъедает. а детское питание на мой взгляд как раз легкоусваиваемое...т.е. ведет к полноте...
нет, конечно это не единственная причина, по которой их у меня до сих пор нет. но я мужу обещала похудеть до свадьбы. похудела до 72. вышла замуж и через год было 82. в минуты раздора - он мне напоминает, что я обещание не выполнила. нет, он на меня не давит. просто у него вес 64-67. и как бы не очень - весить больше мужа. поэтому когда заговариваем о детях...он напоминает, что я не удержала вес, который был на свадьбе, а это значит, что если меня разнесет...я так же буду обещать, но вернуться к 72 - будет уже оооочень сложно.
Я шла рожать с весом 84 кг. После года ГВ скинула до 72 (отказ от копченостей и сладостей). Потом +3 кг. И сейчас привожу себя в норму. А ребенок - это фитнес тренер, т.к. сначала - прогулки с коляской, а когда пойдет - бежать за ним следом.
Не знаю - в моем случае это была ложная надежда на счастье - я в первую беременность 34 кг набрала - и ходила с мыслью, что вот рожу и из роддома выйду просто куколкой, ну минус половина точно. В итоге вышла из роддома с весом минус 2 кг всего - вес ребенка + плацента были около 5 кг, но потом за неделю наела обратно 3 кг, мол надо ж чтоб молочко жирненькое пришло и вообще скучно там было лежать - масика на капельничку увозили на пол дня, а я журналы читала и сухарики со сгущенкой молотила. Во второй раз набрала 32 кг и вышла из роддома на третий день было всего минус 4 - при моем росте этого минуса видно не было, а вот слонячьи ножки, огромный живот, ручищи и щеки это все четко видно - поэтому и нет у меня фото нормальных, а те, что есть боюсь смотреть)))
огогошеньки... вот как у всех все по-разному! спасибо за предупреждение! получается, надо считать калории? чтоб незаметно для себя не набрать... мне подружка говорила, что она ест, а не насыщается...как в черную яму все. говорит, что только смотря, что муж и ее мама наедались такими порциями - останавливалась...
Я к свадьбе сбросила 22 кг. Т.е вес был 95, стал 73.
Потом спустя 2 года забеременела. За беременность набрала 26 кг. Рожала с весом 104. В роддоме сразу оставила 11 кг. Потом в течении года вес сам плавно уходил. К ребёнкиным 1,5 года весила 78. Закончила ГВ.
И вот потом наела ещё лишнего. И вес стал 86.
А что было дальше, на фото в профиле у меня ты видела
Сейчас вес 70,5
про - 20 кг за 6 месяцев - круто. но я 5 раз в неделю спортом точно не смогу заниматься. мне 3 дня очень трудно выделить... неужели эта борьба с лишними кг на всю жизнь?
мне помогает держать вес и понижать его только подсчет калорий и отказ от алкоголя, только я на это забиваю и все понеслась
Как и не зависит реальное желание иметь детей от страха быть толстой.
А "разносит" тех, кто слишком много ест. Вне зависимости от беременностей и наличия детей.
Знаю точно, что контроль питания решит все проблемы с весом во время Б и после. Ну, как и вообще по жизни.
А вот постоянная усталость, когда уже наплевать на все, в том числе и фигуру, когда еда- единственная радость, то тут сложно вес удержать, да. Здесь уже необходима оптимизация домашнего труда ( в сад глажку, к примеру) и организация близких ( мужа)).
- она что - ребенка на 25 кг рожала? нет - значит все остальные кг - просто распущенность, что может быть и без беременности - тут просто легко нашлось оправдание обжорству.
Потом спустя 2 года забеременела. За беременность набрала 26 кг. Рожала с весом 104. В роддоме сразу оставила 11 кг. Потом в течении года вес сам плавно уходил. К ребёнкиным 1,5 года весила 78. Закончила ГВ.
И вот потом наела ещё лишнего. И вес стал 86.
А что было дальше, на фото в профиле у меня ты видела
Сейчас вес 70,5