Что купить для занятий фитнесом дома?

есть скакалка и коврик, обруч масажный, гантели по 1 кг (только в зале я с такими не тренируюсь)
т.к. время для тренировок после школы, уроков и доп. занятий это примерно 8-9 вечера, я буду трениров. дома.
сейчас делаю инсанити, там ничего не нужно.
думаю, что надо купить:
-фитбол
-степ-платформу
-митбол
-сборные гантели и блины к ним.
-утяжелители
чтобы вы посоветовали?
Рейтинг:  +2
spicy_chili
21 января 2014 года 103 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Что купить для занятий фитнесом дома?
есть скакалка и коврик, обруч масажный, гантели по 1 кг (только в зале я с такими не тренируюсь)
т.к. время для тренировок после школы, уроков и доп. занятий это примерно 8-9 вечера, я буду трениров. дома.
сейчас делаю инсанити, там ничего не нужно.
думаю, что надо купить:
-фитбол
-степ-платформу
-митбол
-сборные гантели и блины к ним.
-утяжелители
чтобы вы посоветовали... Читать полностью
 


Дневник spicy_chili:



Комментарии:

21 января 2014 года
+1
На фитболе удобно качать пресс. То есть, чтобы не свалиться с него, ты напрягаешь такие мышцы, о существовании, которых даже не подозревал. Но мне его замечательно заменяет дочкина надувная "лошадка" попрыгунчик.
Я бы посоветовала Жимфлекстор купить.

21 января 2014 года
0
экспандер

21 января 2014 года
0
Сборные гантели - ИМХО, больше ничего и не нужно! Степ в особенности - стоит дорого, а для занятий не сильно важен

21 января 2014 года
0
спасибо))
только я вот по интернету смотрю...и не могу понять как выбрать сборные гантели)))

22 января 2014 года
0
Я не спец по гантелям, но вроде они есть: в чемоданчике (гриф гантельный + гайки + блинчики) и без; и разного веса (10 кг, 12,5 кг и т. д.). Ну и цены, разумеется, разные

22 января 2014 года
0
гантели, конечно


Оставить свой комментарий
B i "