Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Пять лепестков позади

Ура, настал долгожданный день фруктов!
Отвес за вчерашний день 400г. В общем, пока немного, всего 1,400. На третий день на стали КД и притащили с собой +700г

. Поэтому, жду хорошего отвеса завтра/послезавтра.
Позавтракала двумя бананами. Перекушу киви, а на обед при готовлю фруктовый салат( помело, яблоко, груша, грейпфрут и киви). Он постоит нарезанный минут 10 и заправлять ничем не надо, так пропитается и будет вкусным!

Рейтинг: +4

Elena2505

22 января 2014 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1134161/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пять лепестков позади</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ура, настал долгожданный день фруктов!<br>Отвес за вчерашний день 400г. В общем, пока немного, всего 1,400. На третий день на стали КД и притащили с собой +700г . Поэтому, жду хорошего отвеса завтра/послезавтра.<br>Позавтракала двумя бананами. Перекушу киви, а на обед при готовлю фруктовый салат( помело, яблоко, груша, грейпфрут и киви)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1134161/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1134161/
              ]Пять лепестков позади[/url][/b][/size]
              Ура, настал долгожданный день фруктов! Отвес за вчерашний день 400г. В общем, пока немного, всего 1,400. На третий день на стали КД и притащили с собой +700г . Поэтому, жду хорошего отвеса завтра/послезавтра. Позавтракала двумя бананами. Перекушу киви, а на обед при готовлю фруктовый салат( помело, яблоко, груша, грейпфрут и киви)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1134161/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Комментарии:

лена-аврора

22 января 2014 года

Удачи!

Ответить

Sveta_ua

22 января 2014 года

Поздравляю с отвесом

у меня за 5 дней 1.9 кг ушло.не могу решить- идти на второй круг,или нет...

Ответить

Elena2505

(автор поста)

22 января 2014 года

Спасибо!
Я после лепестков пару дней сделаю перерыв и на 90 дней хочу. Обязательно!!! Думаю, что получится

↑ Ответить

Sveta_ua

22 января 2014 года

Я тоже думала о 90-дневной.в принципе,хороший режим питания.но,наверное,второй круг лепестков еще отсижу.
У Вас обязательно все получится!

Ответить

Elena2505

(автор поста)

22 января 2014 года

Давай на ты!
Вот, твой второй круг может закончиться к концу моей первой 4ки. Можем вместе пытаться 90дневку одолеть. Моя дочь настроена тоже. Не знаю как она , но я планирую всю пройти

↑ Ответить

Sveta_ua

22 января 2014 года

Давай на ты

Мне тут сказали,что на втором круге вес может стоять,задумалась... А ты планируешь делать перерыв перед 90 дней? Давай может с субботы начнем?)

Ответить

Elena2505

(автор поста)

22 января 2014 года

Да я так и планировала : пятницу/субботу. Давай с субботы

↑ Ответить

Sveta_ua

22 января 2014 года

Отлично) вместе веселее) а у меня в субботу еще и посиделки,так что голодной не останусь,буду белки на обед кушать)

↑ Ответить

Elena2505

(автор поста)

22 января 2014 года

Я хочу в первый белковый день за печь мясо в духовке, к нему салат из пекинской капусты с красным болг перцем приготовить( это на обед, а на ужин то же мясо доесть)

↑ Ответить

Sveta_ua

22 января 2014 года

Хороший план

а я курочку себе в духовке сделаю с овощами)хорошо,что я хозяйка вечеринки,могу себе отдельно приготовить диетические блюда)

Ответить

Elena2505

(автор поста)

22 января 2014 года

Здорово. Пока не могу определиться, что приготовить на второй день. Но думаю, после одного/двух циклов( по 4 дня), сложности в идеях уже не будет

Ответить

Sveta_ua

22 января 2014 года

Я выбираю между рисом (он соли выводит из организма) и печеным картофелем (тоже полезная штука)

Ответить

Elena2505

(автор поста)

22 января 2014 года

Я рис не могу есть ни в каком виде кроме роллов

Ответить

Sveta_ua

22 января 2014 года

Так можно овощные роллы

Ответить

Elena2505

(автор поста)

22 января 2014 года

Да, надо подумать. Я в группу рецептов 90 дней тут вступила. Сейчас приготовлю обед и ужин своим домашним и опять буду изучать рецепты

Ответить

Sveta_ua

22 января 2014 года

Я сама буду себе придумывать,развивать фантазию

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.