Щелчок - так с лёгкой руки жителей Диетса называется волшебное действо, после которого индивид встаёт на тернистый путь стройнения.
У меня большого щелчка не было, всё по мелочи. Но вот они, моменты.
1. Ухажёр у меня был, 40 летний (ничего, что мне 27)))) ) в марте 2013го заявил, что будет меня любить-холить-лелеять-родишь мне сына-будутебянарукахвсюжизньносить - ТОЛЬКО ТЫ ПОХУДЕЙ! Он меня заставлял худеть так, как он худел - есть в день 1 грейпфрут, 1 яблоко, 1 чё-то там ещё. За что был мною послан туда, откуда пришёл. Я хоть на жёстких диетах не сидела - не способна я к ним, наверное, но слышала, представляю... Мне ж надо насовсем стать стройной, а не на время и стройной+больной.
Но я ему по сей день благодарна... Его несколько болезненных фраз зацепили и подтолкнули. Да и... именно он предположил сколько я вешу - ошибся в пару килограмм. И я уже долгое время не взвешивавшаяся, обнаружила себя в весе 92 кг. Два года назад было 82 (как сейчас). Я испугалась 100ка (эдакий псих. рубеж) и крепко задумалась.
2. Услышала, что 25 кг лишнего веса - это мешок муки/сахара. Представила себя (а я лентяйка, чё б лишнее делала/носила)... и подумала что надо стать легче, звонче, веселей! А главное здоровой девушкой.
3. Хочется носить короткие шортики, короткие юбочки, платьица. Всё это красиво на стройных фигурках со стройными ножками. Каждый раз как вижу короткие шортики - раздаётся щелчочек в голове)
4. Я дочка двух врачей. И... вроде как давно знаю, что множество болезней от ожирения - гипертоническая болезнь, сахарный диабет, предрасположенность к раку. И другое страшное. А ведь это действительно страшно!!! Словное медленное самоубийство. Не пойдёт - надо стать и быть здоровой!!!
5. Посмотрела "Зважени та щасливи" и увидела как страдают девушки с весом под 100, которые не могут забеременнеть. Хоть мне пока не от кого и, пока не замужем - как бы незачем... но... я очень хочу ребёнка, детей, семью полноценную - здоровых детей! А не факт что получится при таком ожирении. Вот... Звоночище!!!
6. При каждом вопросе "Замуж ещё не вышла". Ибо мне, как многим толстячкам, кажется, что неудачи в личной жизни связаны с лишним весом. Хотя, возможно, больше проблем там от характера, золотого, оттого и тяжёлого.
)
7. Я позапрошлым летом впервые отдыхала на Иссык-Куле - изумительное озеро в Киргизии. Хотела полетать на - параплан, что ли, тянет катерок, а человек летает там над озером. А там ограничение, вроде до 80 кг - не помню сколько. Помню, что вроде не проходила.
Это так, навскидку что вспомнилось.
Расскажите и вы, плиз, что послужило для вас толчком, что надо худеть-стройнеть-заняться своим здоровьем?
И фото! Как вы правы!!!!!! Я увидела фотографии свои в марте 2013 и была в шоке ... живот как будто я на 5ом месяце беременности, из курточки кожаной всё выпирает ... Они здорово отрезвили!!!! Будут у меня фотографиями в "ДО")))))
2)у меня от моих 145кг постоянно дико болела спина и однажды случился такой приступ боли,что ноги отказали,я упала,лежала весь день на полу,я не могла встать,я не могла до чего-то дотянуться,я была дома одна,помощи ждать не от кого,телефон лежал от меня далеко...вот здесб я почувствовала всю свою беспомощность...
3)мои друзья меня привезли к своей знакомой,я не знала куда еду,приезжаю,а там женщина-экстрасенс...она отвела меня в комнату и сказала,что у меня два варианты судьбы-я не худею и умираю в ближайшее время...я худею и исполнится моя заветная мечта-встретить любовь и стать мамой...и это она смогла мне так сказать,что до сих пор дословно помню всё,что она говорила и помню её глаза в этот момент...когда я начинаю ЖРАТЬ,я вспоминаю ее глаза и мне становится стыдно перед самой собой.я закрываю холодильник,рот и худею дальше.собственно,эта женщина и сыграла большую роль в моем стремлении к похудению и вот уе два года меня она поддерживает.
Да! Кстати!!!! Этим летом я была на экскурсии - по горным козлиным (узким) тропкам нас вели на водопад на Иссык-Куле. Под 90 кг, разреженный воздух в горах 3000 км ... Я была самой слабой, самым задохликом, задыхающимся ... Там я потеряла свой фотоаппарат((((( Любимую Сонечку, уронила с горы в обрыв. Вообщем, там, в горах Киргизии я почувствовала себя слабой, беспомощной и жалкой. Мне это не понравилось.
ага,вот так и я себя на экскурсиях заграницей чувствовала,когда куда-нибудь далеко идти,или подниматься в гору.
А по теме.. Я очень хотела пирсинг на пупке.. Ныла ныла, а в ответ на жире некрасиво сережка смотрится, такой стимул был... а похудела и перехотела колоть)))
Конечно надо. Но если человек вот так относится ко мне в лишнем весе - то на**** он мне не нужен. Можно подумать он идеальный. Как грится, не нравлюсь - идите мимо)
О, прикольно! с пирсингом))))
Я ещё на парашюте хочу ... но не факт, что решусь, похудев)))
вместо пупка нос проколола...
в тандеме прыгай..
Мне надо и мальчишек, и девчонок, и здоровых!
Спасибо!!!)
1. Мое здоровье начало ухудшаться
2.Я стала носить неприемлемый для молодой девушки размер одежды
3. Удивленно сочувственные взгляды коллег-танцоров,и их тихие "Оооо........"
2.все подружки худые
3.не хочу летом опять натирать ляжки до крови
И тд и тп ,хочу быть красивой и здоровой мамочкой для своих деток!
Натёртости летом в районе бёдер с сильными болями. Точно!!!!! фу кака и дискомфорт!!!!
не хотела выглядеть рядом со смоим МЧ (на 9 лет младше меня) толстой тётей, отсюда и пошло мое похудение, до этого как то и не комплексовала, и здоровье в норме, и не было ощущения, что лишнее на себе таскаю, да и с одеждой не было проблем )))) если не МЧ, я бы и дальше ходила более 100 кг )) тк меня все в моей внешности устраивало ))) сейчас уже точно поняла, что лишний вес-выглядишь старше
И вот ... мне в маршрутке стали место уступать ... Я реально смотрелась колобком как уже на приличном сроке ...
И я чё-т так напряглась ... подумала скоро улыбаться станут, гладить по животику и спрашивать: "Кого ждёте" и "Имя уже придумали?")))
Потом в Зважени та Щасливи Вячеслав около 200 кг.
Даже странно как выдерживает сердце, как выдерживают другие органы такие страшные перегрузки! Ведь эти люди живут. Кошмарные страшные сюжеты так же прозвонили.
А клёво они там худеют! Пашут как не знаю кто в зале ... Зато такие красавцы потом)))))))
Легкого пути тебе
Спасибо)
Всегда весила от 75 до 83. Сколько себя помню,сколько и худею! И вечно в этом диапазоне. И проблема в том, что, к примеру, в 75 кг я себе очень даже нравилась) Поэтому мотивация спадала...
А тут осенью поехала на море, ходила там вся така уверенная в себе мадама, лишнее чет вообще не ощущалось) А по возвращению обнаружила, что я вешу 89.6!!! Это был шок! Без 400г 90! Это ж с ума сойти! Как я до такого дошла?! А дальше что? Так недолго и до соточки дотянуть! Короче, и меня заклинило (ура, ура, наконец-то хоть что-то на меня подействовало!)
Плюс ко всему на фотках - жиробас! Больше всех моих подруг вместе взятых! Я с ними как тетя какая-то смотрюсь!
А комплексов сколько,а неуверенности в себе...!
И еще одно, мч худенький, костлявый, а рядом с ним-гром баба!(
Ну собственно говоря, худею потихоньку с октября, -13 уже есть! И настрой боевой,как никогда!) сама себя не узнаю!) А сколько парней знаки внимания начали оказывать...!ммм)
Вчера тут в мужском дневнике встретила запись, что автор ждёт когда снова сможет носить любимые рубашечки, костюмы. Удивилась)))) У них тоже мотивация одеждой присутствует! Я думала токо у нас - платьица, платочки, шортики))))
После второго кесарева я часа через два сама встала, а еще через пару пошла с реанимации в палату - стимул исчез
Прикольно ... надо запомнить - зато красивая!!!!)))))))
В шлепках красных, а за мной моя тепершняя хорошая подруга в рваном роддомовском халате))) Посмотрели друг на друга, поржали, красотки
Меня так после каждой операции переваливали!
А было у меня их...
Хуже того!
Вода туда-сюда гуляет. То два кило плюс, то два минус.
Сбой в настройках получился. Сейчас старательно себя мотивирую продолжать, но... пока стоит...
Правда, есть один плюс!
Я еще лучше научился готовить!
Я ж не только вредности научился готовить!
На самом деле все гораздо сложнее.
Та система, которую я для себя когда-то выстроил, себя уже исчерпала и рухнула.
А новая никак не складывается...
Причем, тут все дело именно в голове!
Чё-то готовь невкусно - так жутко звучит!
Мы действительно в нее едим!
А если готовить невкусно, то и жить станет совсем невмоготу.
Хочется одевать то что хочешь, а не чтобы закрывать свои жировые складки((( Кстати, я не могла долго забеременеть из-за лишнего веса, потом решила за себя взяться, но до цели так и не дошла, забеременела и все конечно вернулось, потому что я себе ни в чем не отказывала и ела в любое время дня и ночи. Удачи всем в этом нелегком бою с собой)))
Спасибо)))))))
Мой единственный опыт покупания абонемента (на Пилатес любимый я ходила по разовым талончикам месяца 4) - в тренажёрный - на 12 занятий, из них отходила только 8, да и то было скучно. Тренера в зале не было, просто ходила, бегала по беговой дорожке - не видела (естественно, сжигая по 500 ккал 3 раза в неделю) никаких результатов и бросила.
Сейчас никак не соберусь с духом выбрать нормальный зал, спорткомплекс и пойти заниматься. Жадничаю, ленюсь(((
Честное слово - разница есть, просто нужно упорство, постоянство и регулярность: "кувшин наполняется по каплям"
Я тож в прошлом году испугалась, что если продолжать в том же духе есть и толстеть - ни к чему хорошему не приведёт.