Объясните пожалуйста почему я стала поправляться...? К меня шок...(((

Привет! Объясню по порядку. Рост мой 162 см, вес 50 кг, я на 10 кг похудела с помощью пп и подсчета ккал. Вес 50 кг держу достаточно долго и соблюдаю пп и ккал( 1700ккал ).
Пару месяце назад я решила пойти заниматься в спорт зал, составила себе программу по интернету и занимаюсь уже 2 месяца. Всё нравится, все устраивает, но есть одно НО! Почему то вес пошел вверх и на сегодня я вешу 52.5 и ни туда и ни сюда.
Пробовала разгрузочные дни, горки с калориями, но увы нет, как застопорила, ну иногда бывает, что доходит и 53.5, а потом опять 52.5.
Питание такое.

Завтрак исключительно гречневая каша +кусочек сыра 30 гр + зеленый чай или кофе без сахара.
Обед белок+отварные или паренные овощи или салат, но чаще всего суп 250 гр +многозерновой черный хлеб 30 гр.
Ужин чаще всего творог, кефир, а когда прихожу с зала, то порция белка 100-150 гр и овощной салат.
Перекусы фрукты, яблоки, киви, мандарины.

Скажите пожалуйста, может ли прибавка в весе связанна с силовыми занятиями в зале? может просто мышцы растут? Это нормально или нет, что все вверх пошёл? Он всегда вверх будут идти пока я силовыми занимаюсь?
А, еще мерила свои обьемы, все осталось по прежнему, но визуально почему-то увеличились ноги и талия, может мышцы прорисовываются?!
Ну вот, как-то так. Обьясите что к чему, если не сложно. Спасибо )))