привет всем. я уже похудела почти на 12 кг, если вспомнить до какой критической отметки доходил вес - то уже 14. и вот я решила сделать замеры:
ОТ: 74
ОБ:104
ОГ:101
под грудью: 87.
и задумалась, а какие же обхваты идеальные...я имею в виду не моделей-досок со своими 85-60-90, а реальную здоровую красоту. кто что знает об этом?
привет всем. я уже похудела почти на 12 кг, если вспомнить до какой критической отметки доходил вес - то уже 14. и вот я решила сделать замеры: ОТ: 74 ОБ:104 ОГ:101 под грудью: 87. и задумалась, а какие же обхваты идеальные...я имею в виду не моделей-досок со своими 85-60-90, а реальную здоровую красоту. кто что знает об этом?
Читать полностью
большое спасибо! придаете мне уверенности!
они не идеальные, потому что на спине есть складки...а их быть не должно , живот как будто я под платьем пирожок спрятала , потому что попа как бы лежит на толстых ляжках...неровности целлюлитные тоже еще никуда не ушли.хочу в купальнике шикарно смотреться...в феврале отпуск, думаю в египет рвануть.
жестко взялась за себя в марте 2013, даже ближе к апрелю...неделю на японке просидела. потом на правильном питании..в июне было - 5 кг, а к сентябрю было - 10 кг.
мне тут сказали, что идеальные формы высчитываются пропорцией. что обхват шеи должен быть равен половине обхвата талии, что как то так же высчитываются идеальные размеры бюста и бедер. кто знает?
Есть такая формула:
Измеряем свой рост. Чтобы узнать свои идеальные параметры, умножаем его на коэффициент.
Талия 0,35-0,4
Бедра 0,52-0,6
Грудь 0,5 - 0,55
Нога (икра) 0,21-0,23
Ширина плеч 0,18 - 0,2
Обхват запястья 0,09- 0,1
Обхват шеи 0,18-0,2
Есть и еще:
Согласно расчетам исследователей, отношение размера талии к бедрам должно равняться 0,7, то есть объем талии должен составлять 70 процентов от объема бедер.
они не идеальные, потому что на спине есть складки...а их быть не должно
Измеряем свой рост. Чтобы узнать свои идеальные параметры, умножаем его на коэффициент.
Талия 0,35-0,4
Бедра 0,52-0,6
Грудь 0,5 - 0,55
Нога (икра) 0,21-0,23
Ширина плеч 0,18 - 0,2
Обхват запястья 0,09- 0,1
Обхват шеи 0,18-0,2
Есть и еще:
Согласно расчетам исследователей, отношение размера талии к бедрам должно равняться 0,7, то есть объем талии должен составлять 70 процентов от объема бедер.