привет всем. я уже похудела почти на 12 кг, если вспомнить до какой критической отметки доходил вес - то уже 14. и вот я решила сделать замеры:
ОТ: 74
ОБ:104
ОГ:101
под грудью: 87.
и задумалась, а какие же обхваты идеальные...я имею в виду не моделей-досок со своими 85-60-90, а реальную здоровую красоту. кто что знает об этом?
привет всем. я уже похудела почти на 12 кг, если вспомнить до какой критической отметки доходил вес - то уже 14. и вот я решила сделать замеры: ОТ: 74 ОБ:104 ОГ:101 под грудью: 87. и задумалась, а какие же обхваты идеальные...я имею в виду не моделей-досок со своими 85-60-90, а реальную здоровую красоту. кто что знает об этом?
Читать полностью
большое спасибо! придаете мне уверенности!
они не идеальные, потому что на спине есть складки...а их быть не должно , живот как будто я под платьем пирожок спрятала , потому что попа как бы лежит на толстых ляжках...неровности целлюлитные тоже еще никуда не ушли.хочу в купальнике шикарно смотреться...в феврале отпуск, думаю в египет рвануть.
жестко взялась за себя в марте 2013, даже ближе к апрелю...неделю на японке просидела. потом на правильном питании..в июне было - 5 кг, а к сентябрю было - 10 кг.
мне тут сказали, что идеальные формы высчитываются пропорцией. что обхват шеи должен быть равен половине обхвата талии, что как то так же высчитываются идеальные размеры бюста и бедер. кто знает?
Есть такая формула:
Измеряем свой рост. Чтобы узнать свои идеальные параметры, умножаем его на коэффициент.
Талия 0,35-0,4
Бедра 0,52-0,6
Грудь 0,5 - 0,55
Нога (икра) 0,21-0,23
Ширина плеч 0,18 - 0,2
Обхват запястья 0,09- 0,1
Обхват шеи 0,18-0,2
Есть и еще:
Согласно расчетам исследователей, отношение размера талии к бедрам должно равняться 0,7, то есть объем талии должен составлять 70 процентов от объема бедер.
они не идеальные, потому что на спине есть складки...а их быть не должно , живот как будто я под платьем пирожок спрятала , потому что попа как бы лежит на толстых ляжках...неровности целлюлитные тоже еще никуда не ушли.хочу в купальнике шикарно смотреться...в феврале отпуск, думаю в египет рвануть.
Измеряем свой рост. Чтобы узнать свои идеальные параметры, умножаем его на коэффициент.
Талия 0,35-0,4
Бедра 0,52-0,6
Грудь 0,5 - 0,55
Нога (икра) 0,21-0,23
Ширина плеч 0,18 - 0,2
Обхват запястья 0,09- 0,1
Обхват шеи 0,18-0,2
Есть и еще:
Согласно расчетам исследователей, отношение размера талии к бедрам должно равняться 0,7, то есть объем талии должен составлять 70 процентов от объема бедер.