Приветствую всех! Долго выбирала небольшую кратковременную диету-разгрузку. Сегодня ем рыбку (разгрузочный день). И очень хочу продолжить на 6 лепестках.
Есть проблема, из-за которой большая диет мне не подходит. Я не переношу молочные продукты. В связи с этим вопрос, чем спасаться в творожный день? Из молочных продуктов могу есть только сыр, йогурты с добавками и могу творожный сырок. Чистый творог не могу никак. Как думаете, можно в этот день съесть, скажем, легкий творожный сырок и йогурты обезжиренные, но с добавками? Или лучше низко жирный сыр?
Приветствую всех! Долго выбирала небольшую кратковременную диету-разгрузку. Сегодня ем рыбку (разгрузочный день). И очень хочу продолжить на 6 лепестках. Есть проблема, из-за которой большая диет мне не подходит. Я не переношу молочные продукты. В связи с этим вопрос, чем спасаться в творожный день? Из молочных продуктов могу есть только сыр, йогурты с добавками и могу творожный сырок...
Читать полностью