Главная > Дневники > Дневник пользователя Takaya

УРА!!! Я это сделала!!!

Ура!!! Я таки выдержала 6 день 6 лепестков!!! Я УМНИЦА!!!

Тэги: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Рейтинг: +8

Takaya

24 января 2014 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1136150/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">УРА!!! Я это сделала!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24759/">6 лепестков / Диета Анны Юханссон</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ура!!! Я таки выдержала 6 день 6 лепестков!!! Я УМНИЦА!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1136150/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1136150/
              ]УРА!!! Я это сделала!!![/url][/b][/size]
              Ура!!! Я таки выдержала 6 день 6 лепестков!!! Я УМНИЦА!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1136150/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Takaya:

На восьмой день после Лепестков...
5 утра
• УРА!!! Я это сделала!!!
5 лепесток оторвала!
6 лепестков (Да здравствует Анна Юханссон) и бодифлекс))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Комментарии:

kate khabarovsk

24 января 2014 года

А какие результаты?

Ответить

Takaya

(автор поста)

24 января 2014 года

Минут 3,500 кг)))))))))))))

↑ Ответить

kate khabarovsk

24 января 2014 года

ой как КРУТО!!!

↑ Ответить

Mam_XXL

24 января 2014 года

От всей души поздравляю !

Ответить

Takaya

(автор поста)

24 января 2014 года

Пасиб!!

↑ Ответить

likeblonde

24 января 2014 года

Молодчина. Давай рассказывай по дням, что ела, как готовила, чтобы выдержать?

Ответить

Takaya

(автор поста)

24 января 2014 года

Я вчера-позавчера по дням расписывала подробненько, чтобы не скопытиться с пути истинного и самомотивироваться. Посмотри в дневнике, ага?

↑ Ответить

nils0

24 января 2014 года

Здорово!!!Тоже хочу потом ее попробовать.

Ответить

Милочка74

24 января 2014 года

Молодчинка

Ответить

Takaya

(автор поста)

24 января 2014 года

Отличная диетка)) через неделю на второй круг пойду. Хотя по ощущениям - хоть сейчас на второй. Но фанатизма не приемлю, так что последую рекомендациям автора диеты)))
КТО СО МНОЙ? ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ)))

Ответить

Милочка74

24 января 2014 года

А это первая выбранная вами диета или вы до нее еще какую нибудь использовали........и вас не смущает тот факт что ушло в основном вода и мышечная масса,а не жир.....ведь жир так быстро не уходит.......

↑ Ответить

Takaya

(автор поста)

24 января 2014 года

У меня начальный вес был 87 кг за сутки до начала диеты. Для того, чтобы минимизировать риски потери мышечной массы - подключила гимнастику и бодифлекс (и не выключаю, в отличие от диеты). Ну и, кроме того, я даже воду согнать больше 1-2 кг не могла. Так что меня - не смущает))))) меня чрезвычайно радует. А! Кроме того, я по 2 л в день примерно воды выпиваю. Так что и обезвоживание не грозит. Ушёл "застойно-водный" вес - ну и туда ему дорога)))))))))))))))
А, по поводу диеты - нет, я не приверженец диет, старалась просто в разумных количествах калории держать - но увы и ах...

↑ Ответить

Цветочница

24 января 2014 года

Пожалуйста, отпишитесь через неделю будет держаться вес или часть его вернется?

Ответить

Takaya

(автор поста)

24 января 2014 года

ок!

↑ Ответить

Takaya

(автор поста)

1 февраля 2014 года

Как обещала - пишу! Через 10 дней после выхода с диеты вес 84 кг, т.е. "вернулось" полкило... Но за это время я побывала на трех днях рождениях и вообще себе ни в чем не отказывала. Бодифлекс спас от ожирения, я думаю.

Ну а если бы не днюхи с возлияниями - может и вовсе бы еще похудела... С понедельника на второй круг лепестков пойду. Сам стиль питания меня устраивает - белков я и так много ем, а тут хочешь-не хочешь, а и углеводы перепадают организму. Почему-то у меня их дефицит в рационе...

↑ Ответить

Цветочница

1 февраля 2014 года

Takaya пишет:
я побывала на трех днях рождениях и вообще себе ни в чем не отказывала.

Странно, что при этом прибыло только пол кило. Можно считать, что повезло. А может это ты умничка и на днях рождения выбирала правильную еду.
Поздравляю, т.к. это просто здорово.

↑ Ответить

Takaya

(автор поста)

5 февраля 2014 года

Не. точно не умничка))) Наутро пугалась сильно на весах, но питалась в обычном режиме. без разгрузок. Так что вес "устоялся" и мгновенно прибавленное на праздниках так же мгновенно выходило... Ну и повторюсь - Бодифлекс рулит)))

↑ Ответить

Кейт Ивил

1 февраля 2014 года

Поздравляю!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.