Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Все мои милые начинаю!!!

Мои милые девочки, сегодня для меня начало новой жизни, очень хочется сбросить хотя бы 10 килограмм прошлой зимой мне это удалось сделать именно по системе питания Екатерины Мирамановой и тренировками с Джиллиан Майклс. Потом я просто опять забросила себя и все вернулось на круги своя и даже больше. Сейчас при росте 165 я вешу 70 кг и это мне очень мешает лишний вес откладывается в ноги и попу

Самое страшное что я кондитер ( а это сами понимаете там куснул, там попробывал), в общем работа только на ногах поэтому очень тяжело переношу нагрузки.
Но все не так уж плохо я снова начинаю бороться с лишним весом кто со мной???

Девочки вместе веселее!!!
Вот мои фотографии так сказать ДО

Рубрика: Мотивы наши

Рейтинг: +12

МИРАБЕЛЛА26

24 января 2014 года

349

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1136193/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Все мои милые начинаю!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Мои милые девочки, сегодня для меня начало новой жизни, очень хочется сбросить хотя бы 10 килограмм прошлой зимой мне это удалось сделать именно по системе питания Екатерины Мирамановой и тренировками с Джиллиан Майклс. Потом я просто опять забросила себя и все вернулось на круги своя и даже больше...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1136193/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1136193/
              ]Все мои милые начинаю!!![/url][/b][/size]
              Мои милые девочки, сегодня для меня начало новой жизни, очень хочется сбросить хотя бы 10 килограмм прошлой зимой мне это удалось сделать именно по системе питания Екатерины Мирамановой и тренировками с Джиллиан Майклс. Потом я просто опять забросила себя и все вернулось на круги своя и даже больше. Сейчас при росте 165 я вешу 70 кг и это мне очень мешает лишний вес откладывается в ноги и попу... [b][url=https://www.diets.ru/post/1136193/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Комментарии:

Я Наташа

24 января 2014 года

Удачи!

Ответить

МИРАБЕЛЛА26

(автор поста)

24 января 2014 года

Большое спасибо

↑ Ответить

МИРАБЕЛЛА26

(автор поста)

24 января 2014 года

Страшновато прям очень, боюсь сорваться , но хочу доказать самой себе что все смогу!!!

↑ Ответить

Я Наташа

24 января 2014 года

На минус 60 - грех срываться.

↑ Ответить

МИРАБЕЛЛА26

(автор поста)

24 января 2014 года

Самое главное на работе рот скотчем залипить!!

↑ Ответить

Aleksaap

24 января 2014 года

Давай вместе начнем я тут уже неделю сижу на подсчете калорий и скинула 1кг

для меня это уже достижение

Ответить

МИРАБЕЛЛА26

(автор поста)

24 января 2014 года

Я только за !!!

↑ Ответить

Aleksaap

24 января 2014 года

будем друг друга критиковать

или хвалить за минусы

Ответить

МИРАБЕЛЛА26

(автор поста)

24 января 2014 года

А в нашем не легком деле только так

↑ Ответить

Болюх Надя

24 января 2014 года

Я тоже хочу с вами

Ответить

МИРАБЕЛЛА26

(автор поста)

24 января 2014 года

Начинаем

сегодня сказать честно поддалась еще соблазну съела крабовый салатик с капустой и кусочек хлеба, но это до обеда, после думаю скушать что нибудь легкое кашку сварю а вечером кефир и тренировки с Джиллиан)))

↑ Ответить

Миланка 1

24 января 2014 года

а какую вы тренировку выбрали? я тоже сегодня начала на системе минус 60. вот только не знаю с кем тренироваться)))

↑ Ответить

МИРАБЕЛЛА26

(автор поста)

24 января 2014 года

Джиллиан Майклс похудеть за 30 дней , я уже занималась отвес хороший был

↑ Ответить

Я Наташа

24 января 2014 года

Если вечером только кефир, то 100% рано или поздно будет срыв.

↑ Ответить

МИРАБЕЛЛА26

(автор поста)

24 января 2014 года

А что ещё посоветуете ???

↑ Ответить

Я Наташа

24 января 2014 года

Там 6 вариантов прекрасных ужинов.
К Вашему кефиру можно добавить творога и фруктов.
Либо к нему же тушеных овощей.

↑ Ответить

МИРАБЕЛЛА26

(автор поста)

24 января 2014 года

спасибо большое

↑ Ответить

KissinGGirl

24 января 2014 года

Удачки вам)))

Ответить

МИРАБЕЛЛА26

(автор поста)

24 января 2014 года

Спасибо

Ответить

Нежная ночь

24 января 2014 года

Вы очень хорошо выглядите

Ответить

МИРАБЕЛЛА26

(автор поста)

24 января 2014 года

Спасибо но мне очень тяжело ногам

↑ Ответить

МИРАБЕЛЛА26

(автор поста)

24 января 2014 года

Спасибо но мне очень тяжело ногам

↑ Ответить

МИРАБЕЛЛА26

(автор поста)

27 января 2014 года

Ну что мои хорошие, как ваши успехи???

Подвожу итоги за три дня: настроение отличное кушать уже почти не хочется привыкаю)))
Очень довольна!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.