минус!!! - 55 кг 200гр!!! уууррррааа! Сегодня Праздник!!!
Через 3 дня ровно 10 месяцев как я веду ЗОЖ... Я верю в свой организм, люблю своё тело, кормлю себя свежими, полезными продуктами! Иногда срываюсь... но, все мы живые люди...как сказала Е Мариманова, если я испытываю голод, следовательно я теряю в этот момент вес... ... обладать, поверить сложно, что я кинула 55кг!!! Для такой обжоры как я, это подвиг!!! Но видать инстинкт самосохранения сработал... дошёл вес до предела, дальше просто можно было сдохнуть... у меня рука левая, около мезинца и указательного пальца стали чернеть, покрылись коркой.. с каждым днём увеличивалось.. потом 3 пальца. Я думаю это сердце!!.. так же локти были чёрные и так же корка типа струпьев... ничем не отмывалось и не соскабливалась... сейчас всё как у младенца... я с удивлением заметила... куда что делось???... плюс появилось лёгкость и я люблю теперь новые продукты...
Через 3 дня ровно 10 месяцев как я веду ЗОЖ... Я верю в свой организм, люблю своё тело, кормлю себя свежими, полезными продуктами! Иногда срываюсь... но, все мы живые люди...как сказала Е Мариманова, если я испытываю голод, следовательно я теряю в этот момент вес... ... обладать, поверить сложно, что я кинула 55кг!!! Для такой обжоры как я, это подвиг...
Читать полностью
https://www.diets.ru/post/978387/
Как то не очень понимаю. В июле только собирались стройнеть, искали питание и уже 55 кг. А где фото посмотреть можно.
С 27марта 2013 я начала стройнеть... а этот сайт я нашла позже... я себе в тетрадь делаю записи калорий что ем вес... и тд.... чтоб отслеживать, как эффективно скинуть кг
Спасибо огромное всем за поддержку и добрые слова в мой адрес. ...я очень всем благодарна за комменты! .... Я начала стройнеть, вести ЗОЖ с 27 марта 2013 с веса 147 кг 800гр... 1апреля 2013 я уже весила 140 кг... я веду дневник.. вес идёт зигзагами... 1 июня я уже весила 123,700. Далее, у меня бывают срывы и обжорство на ночь, и днём тоже....очень растянут желудок...( в декабре, например, в другой стране 10дней подряд ела неимоверно огромные порции+ добавка---пюре+мясо.... я обожаю пюре, мясо, и тд)... но в основном я старалась срываться на диет продуктах... хотя были, но оч редко и Макдональдс, и пиво, и вино, и десерты..... в основном конечно же жёсткое ограничение... а в июне и июле вес стоял, очень медленно шел вниз, поэтому я тут искала диеты, разогнать метаболизм....... я не обманываю тут никого.... фотки выложу когда дойду до цели..... мне еще скидывать 38кг.... ......
молодец просто, слов нет, 55 кг это целый мешок сахара я почему то всегда с этим сравниваю, вот сейчас ты сможешь его поднять и поносить на себе целый день? а ведь носила же.
плохо конечно что зажоры случаются, но все мы люди а не машины, я для себя выбрала 90 дневку раздельного питания на ней как то легче дисциплину соблюдать, сладкое можно только 1 раз в 4 дня.
Да вы действительно герой! и мой кумир
Спасибо вам за то что проявляете силу воли и добиваетесь потрясающих результатов!
потому что нам (мне конечно) очень важны такие примеры чтобы мы тоже могли поверить в то что и у нас получится, окрылиться!
и кстати, вдвойне за вас рада, землячка
жалко только фото нет, ДО и ПОСЛЕ
Как то не очень понимаю. В июле только собирались стройнеть, искали питание и уже 55 кг. А где фото посмотреть можно.
Но вы молодец) Удачи Вам в удержании и дальнейшем похудении.
плохо конечно что зажоры случаются, но все мы люди а не машины, я для себя выбрала 90 дневку раздельного питания на ней как то легче дисциплину соблюдать, сладкое можно только 1 раз в 4 дня.
Спасибо вам за то что проявляете силу воли и добиваетесь потрясающих результатов!
потому что нам (мне конечно) очень важны такие примеры чтобы мы тоже могли поверить в то что и у нас получится, окрылиться!
и кстати, вдвойне за вас рада, землячка
жалко только фото нет, ДО и ПОСЛЕ