Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

будем в форме к лету:))

Всем привет ищу единомышленника, начать новую жизнь, где будем правильно питаться. Хочется к лету (к 01.06.14) весить 60 да конечно не особо реально, но надо ставить максимальные цели. если кто поможет завести табличку контроля веса будет вообще великолепно.
Рейтинг:  +17
Болюх Надя
24 января 2014 года 2 419 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → будем в форме к лету:))
Всем привет ищу единомышленника, начать новую жизнь, где будем правильно питаться. Хочется к лету (к 01.06.14) весить 60 да конечно не особо реально, но надо ставить максимальные цели. если кто поможет завести табличку контроля веса будет вообще великолепно. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"
Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"
Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"
Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"
Комментарии:
natalia8292
24 января 2014 года
+2
https://www.diets.ru/club/1132651/ жду вас в своем клубе "Стройнеем к лету! (2014)". Тоже цель 60 кг весить. У нас с вами данные одинаковые почти

skinny bitch
24 января 2014 года
+1
и я с вами, тоже 60 хочу!

Львица
24 января 2014 года
0
Мне с вами можно?

Ика71
24 января 2014 года
+2
Всё реально!

МИРАБЕЛЛА26
24 января 2014 года
+1
Принимайте в свои ряды!!!
ВМЕСТЕ МЫ - СИЛА!!!

Tilena
24 января 2014 года
+1
И меня возьмите Неделю питаюсь по Миримановой, очень нравится В идеале тоже бы 60 весить, но я и в 63-65 тоже ничего

МИРАБЕЛЛА26
24 января 2014 года
0
И каков ваш результат если не секрет ??? Отвесик есть ???

Tilena
24 января 2014 года
0
Да какой секрет Была 72,8(во разожралась, давно у меня такого веса не было), на сегодняшнее утро 70,9, т.е. почти 2 кило(понятно, что и водичка ушла).

Evelinaipl
24 января 2014 года
0
И я, и я

Болюх Надя
(автор поста)
24 января 2014 года
0
я на Миримановой уже сидела я весила тогда 96 сейчас 79 все что скинула по ее системе. а сейчас как то не собраться с силами чтобы довести дело до конца и весить 60.

МИРАБЕЛЛА26
24 января 2014 года
0
Уже совсем чуть чуть осталось

Болюх Надя
(автор поста)
24 января 2014 года
0
а мне кажется тогда как-то легче было. а здесь как на месте топчусь то плюс то минус а суть оодна остается

Tilena
24 января 2014 года
0
Болюх Надя пишет:
Хочется к лету (к 01.06.14) весить 60 да конечно не особо реально
Вполне реально, я в 2008 с 82 до 68 сбросила за 2,5 месяца, а тут до лета больше 4 месяцев.

МИРАБЕЛЛА26
24 января 2014 года
0
По системе Мирамановой???

Tilena
24 января 2014 года
0
КАЛЬЦЕОНАРИЯ пишет:
По системе Мирамановой???
Нет, хотя, наверное, где-то похоже. Полный отказ от сладкого, жареного, хлеба, алкоголя, соусов и т.д. Примерное меню: завтрак-йогурт+фрукт, обед-мясо или рыба(запеченая или на пару)+овощной салат, ужин-творог+фрукт(или овощ), перекусы-немного фруктов. Вначале не сразу смогда распрощаться с хлебом-ела ржаные криспы.

molly-cat
24 января 2014 года
+1
И я хочу, постройнеть к лету.

лилёчик 82
24 января 2014 года
0
и меня примите к себе!

Тигридия
24 января 2014 года
0
Я тоже начинаю,вес у меня большой

Валнетина
25 января 2014 года
0
примите и меня в свою группу,очень хочется постройнеть!

Тигридия
25 января 2014 года
0
Добрый день,у меня второй день диеты.заболела голова.на душе радость.меню составила,учусь заполнять дневник,проскользнула догадка:-) надо купить весы на кухню.А у вас что нового?

molly-cat
25 января 2014 года
0
Я в личном кабинете записала продукты, которые кушала в течении дня. Там как раз по весу. И автоматически калории считаются. Очень удобно. Я четвертый день на "Минус 60". Калории считать не обязательно, а мне все равно просто интересно.

Inari
25 января 2014 года
0
И меня примите в свои ряды. Тоже хочу к лету 60 кг.

смысл
25 января 2014 года
0
и я с вами хочу, примите?надо тоже 60

ulia-19
25 января 2014 года
0
Всем привет! Я с вами, надо 60, сейчас 78

Болюх Надя
(автор поста)
25 января 2014 года
0
мы с вами почти одинаковые я 77, правда сегодня уже 76.5

ulia-19
26 января 2014 года
0
Я что-то не очень скидываю, за 4 дня только 900 гр и 3 дня вес стоит

Болюх Надя
(автор поста)
26 января 2014 года
0
главное не сходить с дистанциии, причиной стоящего веса может быть что угодно например фаза цикла если у вас скоро к.д. то вес может и прибавиться. Попробуйте на завтрак себя побаловать чем то но только часов до 10 утра может вес и сдвинется.

Бушина Катя
27 января 2014 года
0
Я тоже топчусь на месте. Вторая половина цикла. Главное не отчаиваться. Вес мы тоже не за день набирали. 900 г за четыре дня это тоже здорово.

ulia-19
27 января 2014 года
0
Да, как раз должен начать цикл, видимо поэтому, спасибо

Болюх Надя
(автор поста)
27 января 2014 года
0
но и 900 грамм за 4 дня это хорошо, не отчаивайтесь. Хорошее настроение залог успеха

Люданя
27 января 2014 года
0
привет всем тут собравшимся! Вопросик....а есть клуб или группа девчат,у которых вес за 100? тоже хочется собраться в кучку (по весовой категории ) и начать....я сегодня первый день на системе Миримановой

GRetta7
27 января 2014 года
0
тоже сегодня начинаю к апрелю хочу скинуть 10 ,как думаете,реально.

Болюх Надя
(автор поста)
27 января 2014 года
0
за 2 месяца реально, но если всерьез и без срывов. побольше гуляйте, потому что если судить по мне то сразу и диета и фитнес срыв неизбежен. а вот если дать организму привыкнуть к новому питанию то можно и фитнес. а прогулки это положительные эмоции и все таки физ нагрузка

Болюх Надя
(автор поста)
27 января 2014 года
0
Девочки, охото маринованого огурца на ужин как думаете криминально?

OlesyaKu
27 января 2014 года
0
Оставь лучше до утра

Болюх Надя
(автор поста)
27 января 2014 года
0
так и сделала спасибо

oksanakupri
12 марта 2014 года
0
Всем привет! Я тоже хочу к вам,вес 83 кг, на системе сижу неделю. К лету хочется хотя бы70 кг, 60 наверно не реально будет


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
12 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь