Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

будем в форме к лету:))

Всем привет ищу единомышленника, начать новую жизнь, где будем правильно питаться. Хочется к лету (к 01.06.14) весить 60

да конечно не особо реально, но надо ставить максимальные цели. если кто поможет завести табличку контроля веса будет вообще великолепно.

Рейтинг: +17

Болюх Надя

24 января 2014 года

417

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1136340/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">будем в форме к лету:))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет ищу единомышленника, начать новую жизнь, где будем правильно питаться. Хочется к лету (к 01.06.14) весить 60  да конечно не особо реально, но надо ставить максимальные цели. если кто поможет завести табличку контроля веса будет вообще великолепно.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1136340/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1136340/
              ]будем в форме к лету:))[/url][/b][/size]
              Всем привет ищу единомышленника, начать новую жизнь, где будем правильно питаться. Хочется к лету (к 01.06.14) весить 60  да конечно не особо реально, но надо ставить максимальные цели. если кто поможет завести табличку контроля веса будет вообще великолепно. [b][url=https://www.diets.ru/post/1136340/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Комментарии:

natalia8292

24 января 2014 года

https://www.diets.ru/club/1132651/ жду вас в своем клубе "Стройнеем к лету! (2014)". Тоже цель 60 кг весить. У нас с вами данные одинаковые почти

Ответить

skinny bitch

24 января 2014 года

и я с вами, тоже 60 хочу!

↑ Ответить

Львица

24 января 2014 года

Мне с вами можно?

↑ Ответить

Ика71

24 января 2014 года

Всё реально!

Ответить

МИРАБЕЛЛА26

24 января 2014 года

Принимайте в свои ряды!!!

ВМЕСТЕ МЫ - СИЛА!!!

Ответить

Tilena

24 января 2014 года

И меня возьмите

Неделю питаюсь по Миримановой, очень нравится

В идеале тоже бы 60 весить, но я и в 63-65 тоже ничего

↑ Ответить

МИРАБЕЛЛА26

24 января 2014 года

И каков ваш результат если не секрет ??? Отвесик есть ???

↑ Ответить

Tilena

24 января 2014 года

Да какой секрет

Была 72,8(во разожралась, давно у меня такого веса не было), на сегодняшнее утро 70,9, т.е. почти 2 кило(понятно, что и водичка ушла).

↑ Ответить

Evelinaipl

24 января 2014 года

И я, и я

Ответить

Болюх Надя

(автор поста)

24 января 2014 года

я на Миримановой уже сидела я весила тогда 96 сейчас 79 все что скинула по ее системе. а сейчас как то не собраться с силами чтобы довести дело до конца и весить 60.

Ответить

МИРАБЕЛЛА26

24 января 2014 года

Уже совсем чуть чуть осталось

↑ Ответить

Болюх Надя

(автор поста)

24 января 2014 года

а мне кажется тогда как-то легче было. а здесь как на месте топчусь то плюс то минус а суть оодна остается

↑ Ответить

Tilena

24 января 2014 года

Болюх Надя пишет:
Хочется к лету (к 01.06.14) весить 60 да конечно не особо реально

Вполне реально, я в 2008 с 82 до 68 сбросила за 2,5 месяца, а тут до лета больше 4 месяцев.

Ответить

МИРАБЕЛЛА26

24 января 2014 года

По системе Мирамановой???

Ответить

Tilena

24 января 2014 года

КАЛЬЦЕОНАРИЯ пишет:
По системе Мирамановой???

Нет, хотя, наверное, где-то похоже. Полный отказ от сладкого, жареного, хлеба, алкоголя, соусов и т.д. Примерное меню: завтрак-йогурт+фрукт, обед-мясо или рыба(запеченая или на пару)+овощной салат, ужин-творог+фрукт(или овощ), перекусы-немного фруктов. Вначале не сразу смогда распрощаться с хлебом-ела ржаные криспы.

↑ Ответить

molly-cat

24 января 2014 года

И я хочу, постройнеть к лету.

Ответить

лилёчик 82

24 января 2014 года

и меня примите к себе!

Ответить

Тигридия

24 января 2014 года

Я тоже начинаю,вес у меня большой

Ответить

Валнетина

25 января 2014 года

примите и меня в свою группу,очень хочется постройнеть!

Ответить

Тигридия

25 января 2014 года

Добрый день,у меня второй день диеты.заболела голова.на душе радость.меню составила,учусь заполнять дневник,проскользнула догадка:-) надо купить весы на кухню.А у вас что нового?

↑ Ответить

molly-cat

25 января 2014 года

Я в личном кабинете записала продукты, которые кушала в течении дня. Там как раз по весу. И автоматически калории считаются. Очень удобно. Я четвертый день на "Минус 60". Калории считать не обязательно, а мне все равно просто интересно.

↑ Ответить

Inari

25 января 2014 года

И меня примите в свои ряды. Тоже хочу к лету 60 кг.

Ответить

смысл

25 января 2014 года

и я с вами хочу, примите?надо тоже 60

Ответить

ulia-19

25 января 2014 года

Всем привет! Я с вами, надо 60, сейчас 78

Ответить

Болюх Надя

(автор поста)

25 января 2014 года

мы с вами почти одинаковые я 77, правда сегодня уже 76.5

↑ Ответить

ulia-19

26 января 2014 года

Я что-то не очень скидываю, за 4 дня только 900 гр и 3 дня вес стоит

Ответить

Болюх Надя

(автор поста)

26 января 2014 года

главное не сходить с дистанциии, причиной стоящего веса может быть что угодно например фаза цикла если у вас скоро к.д. то вес может и прибавиться. Попробуйте на завтрак себя побаловать чем то но только часов до 10 утра может вес и сдвинется.

↑ Ответить

Бушина Катя

27 января 2014 года

Я тоже топчусь на месте. Вторая половина цикла. Главное не отчаиваться. Вес мы тоже не за день набирали. 900 г за четыре дня это тоже здорово.

↑ Ответить

ulia-19

27 января 2014 года

Да, как раз должен начать цикл, видимо поэтому, спасибо

Ответить

Болюх Надя

(автор поста)

27 января 2014 года

но и 900 грамм за 4 дня это хорошо, не отчаивайтесь. Хорошее настроение залог успеха

↑ Ответить

Люданя

27 января 2014 года

привет всем тут собравшимся! Вопросик....а есть клуб или группа девчат,у которых вес за 100? тоже хочется собраться в кучку (по весовой категории

) и начать....я сегодня первый день на системе Миримановой

Ответить

GRetta7

27 января 2014 года

тоже сегодня начинаю к апрелю хочу скинуть 10 ,как думаете,реально.

Ответить

Болюх Надя

(автор поста)

27 января 2014 года

за 2 месяца реально, но если всерьез и без срывов. побольше гуляйте, потому что если судить по мне то сразу и диета и фитнес срыв неизбежен. а вот если дать организму привыкнуть к новому питанию то можно и фитнес. а прогулки это положительные эмоции и все таки физ нагрузка

↑ Ответить

Болюх Надя

(автор поста)

27 января 2014 года

Девочки, охото маринованого огурца на ужин как думаете криминально?

Ответить

OlesyaKu

27 января 2014 года

Оставь лучше до утра

↑ Ответить

Болюх Надя

(автор поста)

27 января 2014 года

так и сделала спасибо

↑ Ответить

oksanakupri

12 марта 2014 года

Всем привет! Я тоже хочу к вам,вес 83 кг, на системе сижу неделю. К лету хочется хотя бы70 кг, 60 наверно не реально будет

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.