Пожалуйста ответьте кто сидел на диете Дюкана!

я только 2 недели сидела, сбросила 4 кг, все вернулось))) но может если на ней как положено сидеть то и не вернутся)

Я четко сидела месяца два. Потом нарушала. Все вернулось- 8 Кг.

я отвечу за свою подругу- она сидела на этой диете в прошлом году. похудела на 11 кг. бросила диету- сейчас вес вернулся. я лет десять назад на ней тоже худела, кстати очень эффективно, но чистоты эксперимента не вышло- ушла в декрет)))

Дюкан- очень опасная диета для печени т.к. нагрузка колоссальная за счет переработки белков.может не совсем грамотно пишу в части инфы но моя кожа была с желтым оттенком когда я сидела на дюкане. низкоуглеводные диеты для меня очень действенные. за месяц слезло килограмм 5. но я злая была как дикая собака. хотелось сладкого чая постоянно.

я в прошлом году сидела месяца 2 не Дюкане, вес уходил хорошо, скинула в принципе все что хотела (-13 кг). Но меня не хватило настроя пройти успешно фазу стабилизации..- настало лето , а я ужасный фкруктоед) срывы пошли. Потом вес держался месяцев 5 . Потом вернулось почти все! (Хорошо что без "друзей") - но я сама виновата - совсем расслабилась, ела что хотела.... блин)))))

Скинула за два месяцев после родов в течении полгода не спеше - в основном вес за два месяца ушел... Год уже 1.5 кг туда - сюда гуляет... А так нормально - впервые за столько лет мучений эта диета только помогла...