Из личного опыта

Тогда совет, родить ребенка И придется кушать то, что хочешь чтобы ел твой ребенок. У меня так муж теперь терпеливо кушает овощи (цветную капусту, блокколи и даже тыкву в каше), его бабушка прям подпрыгивает когда такое слышит и говорит с обидой, что мол у жены все ест, а дома от такого нос воротил всю жизнь. А я ему еще на стадии планирования сказала что если хочешь быть примером для ребенка во всем, то будешь как миленький есть всяческие овощи на гарнир От него только было условие чтобы к ним мясо прилагалось. Каша правда нам всем нравится по утрам, но начинала себя приучать в старших классах, сначала пшенка понравилась, постепенно и остальные ввела в рацион, дело привычки (наш педиатр даже говорит относительно ребенка, что мол мало дать 3 раза попробовать новый продукт и сказать что он ему не нравится и дальше его избегать, мол надо не меньше 10 раз давать пробовать, проверено -работает). Так же муж домой не покупает никаких чипсов и сухариков потому что ребенку все интересно что родитель в рот тянет (ест такое только если у друзей в карты играет или еще где, но не в присутствии ребенка). Хочешь не хочешь, а стараешься чтобы ребенок твоих ошибок не повторял.