На чем разгрузка?

А давайте поделимся впечатлениями о том, кому какой разгруз больше нравится. В плане эффекта и ощущений. Вот интересно, от чего зависит эффект от того или иного продукта у разных людей...

Рубрика: Болталка

Рейтинг:  +11
Ильина22
25 января 2014 года 195 61
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru На чем разгрузка?
А давайте поделимся впечатлениями о том, кому какой разгруз больше нравится. В плане эффекта и ощущений. Вот интересно, от чего зависит эффект от того или иного продукта у разных людей... Читать полностью
 


Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":



Комментарии:

25 января 2014 года
+1
Судя по всему, мне подходят больше всего разгрузы на твороге обезжиренном. Всегда самые большие отвесы.
Но сказать, что нравится - не могу! Тяжело мне на любом разгрузочном! Вечера никто не отменял

25 января 2014 года
0
А сколько творога влезает? Чистый или с добавками, сахаром, сметаной или фруктами? Какие отвесы получаются и быстро ли обратно набегают?

25 января 2014 года
0
влезает грамм 350. заправляю йогуртом не жирным, иногда сметаной. Отвесы разные: от 1 кг до 2. Если снова не жрать то и не возвращаются

25 января 2014 года
+2
мне подходят разгрузы на: кефире или на курочке)))) Хорошие отвесы после них))

25 января 2014 года
0
И мне тоже такие разгрузы очень нравятся

25 января 2014 года
+1

25 января 2014 года
0
Да, только курица тяжело вата бывает

25 января 2014 года
0
Только что прочла в дневнике пользователя
Людмила Мила о банановом разгрузе :
на полутора кг бананов - минус 2,5 кг
Что скажете ?

25 января 2014 года
0
Только бананы? Или с молоком? Вообще, мне кажется, очень интересно. Вкусно и сытно должно быть. А кто- нибудь пробовал?


25 января 2014 года
+1
Бананы способствуют выводу жидкости из организма,отсюда и эффект

25 января 2014 года
0
Я думаю, что у Людмилы Милы отвес хороший еще и потому, что вес у нее больше. Не обиду Людмиле И помимо бананов присутствовало большое количество воды и зеленого чая. А так, на бананах и у меня были отвесы. Главное не объедаться.

26 января 2014 года
0
У меня 1 кг ушёл когда то на бананах с молоком

25 января 2014 года
0
Мне по ходу, только кефир благоприятен
Но я еще в поиске

25 января 2014 года
0
Я заметила, что на молочных продуктах хорошо получается. Я вот молочные продукты не переношу.

25 января 2014 года
0
Молочка тоже хорошо воду выводит. Надо понимать,что за сутки просто невозможно, конечно,можно потерять килограмм-два, большая часть это вода

25 января 2014 года
0
Ну вот белкие вроде наоборот помогают именно жир сжигать, насколько я поняла.

27 января 2014 года
+1

25 января 2014 года
0
А кто-нибудь пробовал яблочный, клубничный, дынный раз грузы? Я вот летом пробовала арбузный, мне очень понравился. Сытно ( арбуза можно много съесть) и вкусно. И говорят, вообще полезно. Правда, похоже, тоже только вода выходит.

25 января 2014 года
+2
Мне кажется, что любой разгруз только в основном воду и выводит Лишнюю

25 января 2014 года
+2
Не, ну дефицит калорий присутствует, так что потеря граммов идет несомненно

26 января 2014 года
0
Арбуз - это вообще супер! Я как-то неделю на одних арбузах с кусочком черного хлеба (если хотелось) - 5кг гарантированно уходили, правда, при большом весе. А хлеб кажется жутко соленым, когда пару дней на одних арбузах.

26 января 2014 года
0
Lena_Bond пишет:
5кг гарантированно уходили, правда, при большом весе
даже при большом весе это удивительно и невероятно

27 января 2014 года
0
Проверено лично дважды

27 января 2014 года
0
Невероятно. А сколько надо (или можно) арбуза съесть?

27 января 2014 года
+3
Я бы столько сбросила, если бы только родила этот арбуз

27 января 2014 года
+1

27 января 2014 года
+1
Так я тогда под сотню весила

27 января 2014 года
0
Это меняет дело

27 января 2014 года
+1

27 января 2014 года
0
1.5 кг

27 января 2014 года
0
А вот я на арбузах "поправляюсь" Видать жидкость больше задерживается, чем выводится..

25 января 2014 года
+1
Согласна с вами !
Если назавтра не обжираться - можно
закрепить хотя бы часть минуса.

25 января 2014 года
0
100 %

25 января 2014 года
0
Если все время правильно питаться..... Ах мечты-мечты....

25 января 2014 года
0
здесь на сайте узнала оразгрузке на молокочае,попробовала,как будто на супе разгружаешься,очень сытно,отвес 800 гр

25 января 2014 года
0
Да, слышала. Похоже он вообще самый эффективный. Только не всем подходит.

26 января 2014 года
+1
Я все собираюсь попробовать, что за молокочай такой. Нужно будет почитать еще раз, что к чему и на следующей неделе устроить молокочайный день.

27 января 2014 года
+1
А чего не попробовать ? Единственное -
гипотоникам не советую. У меня к концу
дня низкое давление.Больше 1,1 кг минуса
не было. У девочек , смотрю , больше.

27 января 2014 года
+1
Я сегодня между едой молокочай гоняю в целях убрать лишнюю водичку)))))))) Только обычно на зеленом, а сегодня на черном, не смогла открыть жестяную коробку с зел. чаем((((((

27 января 2014 года
0
О, как исхудала - совсем ослабла

27 января 2014 года
0

27 января 2014 года
0
Консервный нож всё открывает !

25 января 2014 года
0
У меня молокочай помощник как оказалось. После него отвесы неплохие. А еще пробовала на воде и яблоках. Тоже неплохо было. Особенно если съедала яблока два, не больше.

Кстати. Пробовала на молокочае + 2 или 3 банана. Тоже неплохой отвес был.

25 января 2014 года
0
Мне кефир нравится. Но послед раз на рыбе был прекрасен

26 января 2014 года
0
Мне подошёл молокочай, на втором месте рыба нежирная. Кефир не могу больше стакана. Тошнит не по-детски.
Причём пробовала разный,сортов этак,...дцать. И йогурт не могу

26 января 2014 года
0
Я заметила,что на молокочае больше всего веса у меня уходило от 1,0 до 1,5...только голодновато мне на нем было ВЕЧЕРОМ

26 января 2014 года
0
Ради такого отвеса можно вечерком потерпеть

26 января 2014 года
0
если совсем голодно, я могу стаканчик кефира выпить вечером, когда на молокочае сижу

26 января 2014 года
0
Для поддержания своего веса мне помогает молокочай, пью его уже год с лишним по понедельникам, т.к. в выходные обычно себе ни в чем не отказываю))) Сейчас на диете, поэтому не практикую, вот закончу, буду удерживать новый вес .Вообще, он конечно, не всем подходит, как на вкус, так и в плане самочувствия огранизма в целом.

26 января 2014 года
0
Как лично вы его завариваете? Я смотрю, способы разные есть

27 января 2014 года
+1
Один литр молока 0.5 %, до кипения не довожу, добавляю три чайные ложки черного чая. Выключаю и пусть себе заваривается, ну минут 20.

27 января 2014 года
0

27 января 2014 года
0
А я на зеленом чае завариваю. Очень вкусно. На черном чай не пробовала.

28 января 2014 года
0
Не, я с зеленым не смогла, хотя его очень люблю, но вот с молоком... не мое

26 января 2014 года
0
Да, еще пробовала разгруз на горьком шоколаде, вкусно конечно , но мне было голодно и отвес не порадовал.

26 января 2014 года
0
Люблю разгруз на кефире и печеных яблоках-очень хороший очищающий эффект и нет голода. Второе место могу отдать рыбному разгрузу с салатом из свежих овощей.Третье-бананово-молочному,но он голодноватый.

26 января 2014 года
0
А какое количество кефира и яблок надо на разгруз ?

После молокочая у меня были отвесы от 1 кг. до 2,5 кг. Мне совсем не голодно.

26 января 2014 года
0
Я делаю 6 приемов-это 6 кружек кефира и 6 яблок.

26 января 2014 года
0
Спасибо. Обязательно попробую.

27 января 2014 года
0
Я на молококчае разгружаюсь. Около 1-1,5кг скидавается, но ведь это вода... поэтому режим питания ещё никто не отменял))))


Оставить свой комментарий
B i "