Доброе утро себе, нам всем!
Решила, что в этот раз мне не обойтись без коллективной поддержки + некий спортивный азарт тоже не помешает. (Они смогли, а я что - хуже?). Отступать некуда (кстати, тоже неплохая мотивация) - возраст 45, менопауза не за горами, ИМТ 35, начались первые проблемы с суставами, уже молчу про оскорбление эстетических чувств своих и окружающих)... В общем, собираюсь идти до конца.
Атака не порадовала.-2 кг для почти 30 кг, которые нужно потерять - это мало. Из плюсов - неделя пережилась легко, если заранее запастись правильной едой на неделю, то на работе живется легко. Дома, конечно, сложнее, т.к. есть в наличии стройный муж, и готовить на двоих вечером, конечно, напрягает... Но в целом тоже ничего.
Пожалуй, попробую начать с 5 /5. если не пойдет, не буду выпендриваться, и буду как все. 1/1.