Главная > Дневники > Дневник пользователя nvVera

:(

Добрый день девочки...
У меня опять началось((( Перед КД я начинаю жрать как слон...еще и не выйти из дома никуда на улице температура доходит до 40С
Целый день ем и ем...что делать? сегодня съела уже столько...страшно представить((( сижу, аж плохо от еды, но продолжаю есть(((
как с этим бороться? подскажите...
мой обед + 3 пастилы с чаем+ йогурт+холодец...(не ну вы представьте, что это только ОБЕД!!!

Рейтинг: +4

nvVera

26 января 2014 года

185

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1138001/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">:(</a>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый день девочки...<br>У меня опять началось((( Перед КД я начинаю жрать как слон...еще и не выйти из дома никуда на улице температура доходит до 40С<br>Целый день ем и ем...что делать? сегодня съела уже столько...страшно представить((( сижу, аж плохо от еды, но продолжаю есть(((<br>как с этим бороться? подскажите...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1138001/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1138001/
              ]:([/url][/b][/size]
              Добрый день девочки... У меня опять началось((( Перед КД я начинаю жрать как слон...еще и не выйти из дома никуда на улице температура доходит до 40С Целый день ем и ем...что делать? сегодня съела уже столько...страшно представить((( сижу, аж плохо от еды, но продолжаю есть((( как с этим бороться? подскажите... [b][url=https://www.diets.ru/post/1138001/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nvVera:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Комментарии:

Monito

26 января 2014 года

nvVera пишет:
йогурт+холодец...(не ну вы представьте, что это только ОБЕД!!!

а йогурта и холодца много было?

а что на завтрак?

Ответить

nvVera

(автор поста)

26 января 2014 года

на завтрак творог с йогуртом и орехами+3 пастилы с чаем(опять эта чертова пастила

) + 2 дольки памелы
Нет, холодца максимум грамм 100, йогурта 1 баночка...

↑ Ответить

Monito

26 января 2014 года

nvVera пишет:
холодца максимум грамм 100, йогурта 1 баночка...

ну,это не криминально.

nvVera пишет:
3 пастилы с чаем

ну,хочется,значит ешь.сегодня наешься,завтра не будешь.

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

26 января 2014 года

Завтра совсем сладкое не буду кушать!!! Пообещала себе!!!

↑ Ответить

Monito

26 января 2014 года

↑ Ответить

Куся-Ленуся

26 января 2014 года

nvVera пишет:
Перед КД я начинаю жрать как слон...еще и не выйти из дома никуда на улице температура доходит до 40С

попробуй вместо походов на кухню покачать пресс или поделать приседания - время проведешь с бОльшей пользой для здоровья....

Ответить

nvVera

(автор поста)

26 января 2014 года

и я так каждый вечер занимаюсь с Джилиан...это для меня очень большая нагрузка... мне спорт нельзя просто(
но я буду стараться!!!

↑ Ответить

Татания

26 января 2014 года

ну съела и съела)) Не ругай себя.

Завтра нормально все будет))

Ответить

nvVera

(автор поста)

26 января 2014 года

Надеюсь

↑ Ответить

Натусик888

26 января 2014 года

Знакомая ситуация

У меня тоже самое перед КД.Боюсь их наступления.Но ничего,прорвёмся.Попробуй отвлекать себя чем-нибудь,фильм посмотри,музыку послушай.

Ответить

nvVera

(автор поста)

26 января 2014 года

Буду стараться....
На ужин съем яблочко и все....

↑ Ответить

kate khabarovsk

26 января 2014 года

замените пастилу на сосательные конфеты или ириски.. мне помогает))) они маленькие, долгоиграющие и калорий мало..

Ответить

nvVera

(автор поста)

26 января 2014 года

Спасибо))) буду знать)))

↑ Ответить

Каринка_мандаринка

27 января 2014 года

Я спасаюсь чаем,кофе,ещё в запасе отруби есть.А вообще если уж хочется сладкого,можно ограничится фруктами.

Ответить

nvVera

(автор поста)

27 января 2014 года

Ничто мне не заменит сладости, разве что виноград и бананы, но это ад по калоражу(

↑ Ответить

Куся-Ленуся

31 января 2014 года

почему ад????....чашка чая с двумя половинками чернослива - приятно и полезно!!!!....

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

31 января 2014 года

и мало

↑ Ответить

Куся-Ленуся

31 января 2014 года

по себе могу сказать, что в самый раз!!!!...учись наслаждаться не объемом, а вкусом!!!!

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

31 января 2014 года

учусь, честно-честно)))
даже получаться иногда стало

раньше шоколад каждый день и плитками, теперь раз или два в неделю по маленькой шоколадке

↑ Ответить

Куся-Ленуся

31 января 2014 года

ну вот глядишь и 55 кг будет незаметно для тебя самой!!!!

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

31 января 2014 года

ойй....))) мечтаю пока, но стараюсь идти

↑ Ответить

Куся-Ленуся

31 января 2014 года

главное - когда будешь 55 - не расслабляйся - это самое неправильное!!! теперь свя твоя жизнь - борьба!!!

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

31 января 2014 года

это понятно

режим и спорт)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.