26.01.14. отчет

Доброго всем вечера!меню на сегодня;
завтрак:ветчина с дю-хлебушком, кофе.
обед: ленивый голубец
куриный фарш, лук, чеснок,
капусты мелко нашинкованой и яйца
смешать, посолить поперчить и обжарить с двух сторон
а затем пропаривать
салат метелка
капусту нашинковать
морковь и свеклу натереть на терке
соль перец по вкусу,
все перемешать и немого помять, добавить лимонный сок.
черный чай
ужин:скумбрия фаршированная
скумбрию начинить зеленью, чесноком и солью,
запечь в духовке до готовности
зеленый чай
Рейтинг:  +2
miledi13
26 января 2014 года 66 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 26.01.14. отчет
Доброго всем вечера!меню на сегодня;
завтрак:ветчина с дю-хлебушком, кофе.
обед: ленивый голубец
куриный фарш, лук, чеснок,
капусты мелко нашинкованой и яйца
смешать, посолить поперчить и обжарить с двух сторон
а затем пропаривать
салат метелка
капусту нашинковать
морковь и свеклу натереть на терке
соль перец по вкусу... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

27 января 2014 года
0
Хорошая менюшечка! Как дела с весом после БОдня? + или -????

27 января 2014 года
0
Пока все на одном уровне нет ни + ни --.Две недели вес стоит на 76 кг.Уже и атаку на 3 дня делала,но пока ничего.


Оставить свой комментарий
B i "