 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
27 января 2014 года | 75 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Добрый день! Очень нужны Ваши рекомендации, советы. Сейчас я на диете Магги, сбросила за две недели 3кг, в бедрах-3см, а вот все остальные параметры стоят на месте. Поделитесь опытом кто как убирал живот после родов? Читать полностью |
Дневник nils0:
|
|
|
Бука52
27 января 2014 года
+1
спортом)))
Ответить
|
|
nils0
27 января 2014 года
0
Хожу с Лесли Сансон и 3день с Джиллиан Майклс,видимо надо время чтобы был результат,а то хочу все и сразу...
↑
Ответить
|
|
|
Бука52
27 января 2014 года
0
ну))) Сразу не будет))) Я уже 9 месяцев спортом занимаюсь - результат есть, но работы еще навалом))) А ходьба с Лесли - это для общего похудения просто)) Хотя я тут попробовала ее - не впечатлилась. Для людей с весом 100+, когда любые физнагрузки еще тяжелы - она подойдет. А для остальных - слишком легко - времени жалко...
↑
Ответить
|
|
|
nils0
27 января 2014 года
0
Мне эта ходьба тоже как то не очень,но у нас морозы и я заменяю ей прогулку с коляской.Ну уж очень хочется летом с детьми гулять и не мучаться
↑
Ответить
|
|
Novemberry
27 января 2014 года
0
Пресс, вакуум, общие упражнения на стабилизацию корпуса. Саму кожу можно медовым или баночным массажем подтянуть, но это в процессе, так сказать)
Ответить
|
|
|
nils0
27 января 2014 года
0
Спасибо!Как раз есть банка и крем,попробую курсом проделать.
↑
Ответить
|
|
nvVera
27 января 2014 года
0
Я тоже с Дэиллиан 3 дня уже отзанималась))) мне кажется она должна помочь))
Ответить
|
|
|
nils0
27 января 2014 года
0
Мне тоже понравилось,хотя мне тяжеловато...считаю физ.нагрузка нужна,а то совсем разленилась.
↑
Ответить
|
|
|
nvVera
27 января 2014 года
0
Тяжеловато, зато будет результат
↑
Ответить
|
|
Б Светлана Б
27 января 2014 года
0
а меня ПП поставило на место+качание преса и иногда обруч...желаю удачки!!!
Ответить
|
|
|
nils0
27 января 2014 года
0
Спасибо!обруч есть,только оказалось я его крутить не умею.Муж с дочкой крутят
 меня учат,а я у меня не получается
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
