День 4. Система Минус 60.

Завтрак, ~9.00: каша геркулесовая на воде. Пара кус.твёрдого сыра, помидорка. Кофе с молоком+1,5ч.л.сахара.

Обед, ~14.00: суп овощной, кус.тёмного хлеба. Чёрный чай.

Ужин: кус.рыбы на пару приготовленный. Зелёный чай.
Рейтинг:  +2
Кот_северный
27 января 2014 года 70 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 4. Система Минус 60.
Завтрак, ~9.00: каша геркулесовая на воде. Пара кус.твёрдого сыра, помидорка. Кофе с молоком+1,5ч.л.сахара.
Обед, ~14.00: суп овощной, кус.тёмного хлеба. Чёрный чай.
Ужин: кус.рыбы на пару приготовленный. Зелёный чай. Читать полностью
 


Дневник Кот_северный:



Комментарии:

27 января 2014 года
0
А я вот не могу без сладкого, так что после завтрака ем еще какие-нибудь фрукты и чернослив в течение дня.


Оставить свой комментарий
B i "