У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Эвэнджелина

Еще одно упражнение как сжечь жир на спине

есть простое и эффективное упражнение - "поза змеи " назавается. Если вкратце: надо медленно повернуть голову через левое плечо и увидеть пятку правой ноги, а потом наоборот. Туловище при этом не поворачивается. Делается это лежа. Но можно делать и стоя и сидя, главное почаще прогибаться и смотреть назад.

Рейтинг: +3

Эвэнджелина

27 января 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1139088/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Еще одно упражнение как сжечь жир на спине</a>                  <div style="padding:7px 0;">есть простое и эффективное упражнение - "поза змеи " назавается. Если вкратце: надо медленно повернуть голову через левое плечо и увидеть пятку правой ноги, а потом наоборот. Туловище при этом не поворачивается. Делается это лежа. Но можно делать и стоя и сидя, главное почаще прогибаться и смотреть назад.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1139088/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1139088/
              ]Еще одно упражнение как сжечь жир на спине[/url][/b][/size]
              есть простое и эффективное упражнение - "поза змеи " назавается. Если вкратце: надо медленно повернуть голову через левое плечо и увидеть пятку правой ноги, а потом наоборот. Туловище при этом не поворачивается. Делается это лежа. Но можно делать и стоя и сидя, главное почаще прогибаться и смотреть назад. [b][url=https://www.diets.ru/post/1139088/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Эвэнджелина:

страхи
Женские ошибки в тренажерном зале
• Еще одно упражнение как сжечь жир на спине
Как согнать жир со спины
Мотивация для занятий спортом.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Комментарии:

Novemberry

27 января 2014 года

Локальное сжигание жира, к сожалению, невозможно)

Ответить

анна13131313

27 января 2014 года

Эвэнджелина пишет:
надо медленно повернуть голову через левое плечо и увидеть пятку правой ноги

Фото в студию. Желательно, женщины, весом килокрамм в 80.

Почему-то вспоминается: Что ж ты, милая, смотришь искоса, низко голову наклоня?

Ответить

Эвэнджелина

(автор поста)

27 января 2014 года

спс, вы меня так рассмешили.. упражнение вычитала из нета. прикольно...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
7 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы