Начала диету. Выбрала один из самых жестких вариантов 3 дня по 300 ккал, 3 дня по 600 и 3 дня по 900.
С утреннего взвешивания уже ушло 600 г.
Кушать не хочется - скорее психологический дискомфорт от малого количества еды.
Результаты от этой диеты всегда меня радуют!
Начала диету. Выбрала один из самых жестких вариантов 3 дня по 300 ккал, 3 дня по 600 и 3 дня по 900. С утреннего взвешивания уже ушло 600 г. Кушать не хочется - скорее психологический дискомфорт от малого количества еды. Результаты от этой диеты всегда меня радуют!
Читать полностью
Так и метаболизм можно свести