отчет за 27.01.14

Доброго всем дня!
Завтрак:творожные печенюшки, кофе
обед: грудка гриль, салат из моркови с зеленью, чай
ужин:пирог с мясом
тесто как на дю хлеб, только покруче замешать,
дать настояться и разделить на 2 части,
раскатать и выложить в форму смазанную маслом
положить фарш из говядины, куриной грудки, лука, чеснока, соль перец
Выпекать при 180 градусов до готовности.
Зеленый чай.
Позже планирую съесть творожок, а может и не буду.
Рейтинг:  +2
miledi13
27 января 2014 года 77 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет за 27.01.14
Доброго всем дня!
Завтрак:творожные печенюшки, кофе
обед: грудка гриль, салат из моркови с зеленью, чай
ужин:пирог с мясом
тесто как на дю хлеб, только покруче замешать,
дать настояться и разделить на 2 части,
раскатать и выложить в форму смазанную маслом
положить фарш из говядины, куриной грудки, лука, чеснока, соль перец
Выпекать при 180 градусов до готовности... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

27 января 2014 года
0
Хочу попробовать жиросжигающий коктейль для толчка веса, если у вас плато.Спасибо http://ksy0912.diets.ru/ за рецепт!
Ингредиенты:
Кефир 0% -1% - 250 мл
Молотый красный перец - на кончике ножа
Молотый имбирь - половина чайной ложки
Корица - половина чайной ложки

Способ приготовления:
Смешать все ингредиенты в блендере (можно обойтись и без него).
Кроме жиросжигающего эффекта, этот коктейль еще и прекрасно очищает организм.
Рекомендуется употреблять на ночь.

27 января 2014 года
0
Пирог с мяском нямка

Про коктель - попробуешь расскажи пожалуйста о эффекте!!! Интересно как на кого действует...

27 января 2014 года
0
Сейчас пойду сделаю,а то что-то пожевать хочется.А завтра взвешусь отпищусь обязательно.

27 января 2014 года
0
Коктейль прикольный,люблю корицу,немного жжет губы.Но мне понравилось,допиваю уже.Посмотрим результаты.


Оставить свой комментарий
B i "