Итак, судя по цифрам - результат есть.
Смотрим сентябрь(когда я взяла себя " в дело") - конец января, день сегодняшний.
Вес. Был 65, сейчас 54-55 кг. То есть - 10 кг, достаточно, но мало.
ОГ. - был 92, сейчас...82. Нет, я не расстраиваюсь. Если, чтобы похудеть и выглядеть нормально нужно один-два размера сисек - я согласна. (- 10 см.)
ОТ. - был 74, сейчас...60! Я в шоке.(-14 см)
ОБ. - было 105, сейчас 94.(11 см)
Объем ляшки. Насколько помню, было около 62, сейчас 54. (- 8 см).
По цифрам - да, сама в шоке. Но, что обидно, результата в зеркале я не вижу. По этому, для достижения эффекта я подключаю спорт, а именно, дом. упражнения, надеюсь, через месяца два будут видны изменения. Всем удачи и хорошего настроения.
Заодно, опросик небольшой. Ради интереса.
А вы видите свои успехи в зеркале?