Ура! вчера весы показали 52! не знаю, что это - вода вышла или как, но приятно.
от гречки я решила отказаться, за день она порядком поднадоела
на завтрак ела творог, брынзу, яблоки, бананы
на обед картофельное пюре и уху
на ужин понеслось. Зашла в гости к хорошей подруге - начали с салата из свежей капусты и болгарского перца, а затем перешли к бутербродам с сыром, а там и пачка курабье оказалась кстати))) Дома Миша накормил горячими бутербродами. заела их яблоком и от этого показалось, что всё не так плохо)))
Сегодня утром мой вес 53.
на завтрак сейчас буду есть заваренные кипятком хлопья 4 злака с мёдом, яблоко и сыр
до встречи
Мой хороший друг привёз мне из поездки в Тайланд манго. эти тайские манго самый божественный продукт на свете!!! я их просто обожаю. Жаль те, что у нас в магазинах совсем не такие, они больше отдают ёлочкой, чем манго. А моя мама говорит, что они похожи на репу. я репу никогда не ела, поэтому верю ей)))
а ещё у меня был очередной день тщетной попытки устроиться на работу. пыталась устроиться архитектором, а вместо этого попала в логово сетевого маркетинга! это так неприятно.
А попытки повторяй - кто бьется - тот пробьется!!!
А про спортик или массажик не вспоминала, да?
Ай-я-яй...
ДУМАЙ!!!!
день манго какой-то!