Сегодня встала на весы и поняла что набрала почти 3 кг!!! еще недавно весила 54, потом по чуть чуть (55, 55,500) двигалась вверх но не придавала значения) а тут после вчерашнего вечернего зажора пончиков, бутербродов и конфет на весах почти 57!!! 56.700!!! я если честно оооч расстроилась (но надеюсь что это еще и вода)
но лето не за горами, а у меня еще и с кожей на попе не ооч здорово дела обстоят. решила снова перейти на правильное питание но с совсем минимальными отступлениями! а не так чтоб пончики на ночь
да и попу надо бы начинать качать. а в феврале/марте если финансы позволят запишусь на курс массажа антицеллюлитного!
Ну и вообще, кто знает хорошие способоы борьбы с целлюлитом на задней поверхности бедра??? только использованные лично вами)))
Сегодня встала на весы и поняла что набрала почти 3 кг!!! еще недавно весила 54, потом по чуть чуть (55, 55,500) двигалась вверх но не придавала значения) а тут после вчерашнего вечернего зажора пончиков, бутербродов и конфет на весах почти 57!!! 56.700!!! я если честно оооч расстроилась (но надеюсь что это еще и вода) 
Отлично помогают ванны с кожурой мандарина, обертывания с голубой глиной, эфирным маслом апельсина/лимона, медовый массаж
медовый массаж сами себе делали?? тоже слышала что хорошая штука
Массаж, да, сама, себе и маме) Мне было оочень больно, я уж лучше спортиком, а мама, ничего - терпела.
Безопаснее и приятнее ванны с мандаринками после хорошей тренировки