Вторник - у кого разгрузка?)))

Вторник - у кого разгрузка?))) Ну у меня стабильно - молокочай))) Хотя вроде была умницей на неделе - а результаты очень так себе)))

Зато я сегодня достала дочкин батут, вытираю с него пыль и понимаю, что теперь в таком весе, что могу на нем прыгать (ограничение по весу было 75 кг). Бросила всю уборку и давай скакать))) Раньше думала - хорошо, что небольшой диамерт купила - а то место много бы занимал. А пока скакала пришла мысль, что надо было побольше брать - интереснее бы было))
Рейтинг:  +9
Бука52
28 января 2014 года 188 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вторник - у кого разгрузка?)))
  Ну у меня стабильно - молокочай))) Хотя вроде была умницей на неделе - а результаты очень так себе)))
Зато я сегодня достала дочкин батут, вытираю с него пыль и понимаю, что теперь в таком весе, что могу на нем прыгать (ограничение по весу было 75 кг). Бросила всю уборку и давай скакать))) Раньше думала - хорошо, что небольшой диамерт купила - а то место много бы занимал... Читать полностью
 


Дневник группы "Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!":



Комментарии:

28 января 2014 года
+1
buka52 пишет:
достала дочкин батут,
Тож батут хочу

28 января 2014 года
0
У меня сегодня Тонус-клуб,разгруза нет- я все враз не выдержу

28 января 2014 года
0
у меня вечером тренировка по карате)) Первый раз тоже боялась, что не выдержу)) А теперь по вторникам только и жду - когда ж там тренировка - на ней хоть о еде не думается))

28 января 2014 года
0
у меня разгруз)) кефирчик.

28 января 2014 года
0
я всю неделю куролесила,т е никакого пп и спорта не было!Сегодня молокочай и хурма!Батут

28 января 2014 года
0
у меня ряженка и компотик

28 января 2014 года
0
Да нет вроде... Овощи, ряженка.
Лапша на обед...
Любимка мой чай вкусный привез с шоколадом и апельсином - вкус натурально как шоколад. Балдю.
Но ужин будет очень легким.
Вся в нетерпении чем порадуют завтра весы!

28 января 2014 года
0
меня, чувствую не порадуют что-то вес встал капитально, и даже ряженка не поможет, подозреваю это потому, что кто-то слишком много ест (с)

28 января 2014 года
0
Я чаи гоняю, обманываю свой аппетит)

28 января 2014 года
0
чай вкусный привез с шоколадом
а я рекламу видела - а в магазинах никак не найду((

28 января 2014 года
0
Мне по блату досталось)

28 января 2014 года
0
я как обычно..1200 калорий и много белка)

28 января 2014 года
0
Проверенный метод!

28 января 2014 года
0
Это точно ))
Но на следующей неделе меня, скорее всего, ждет плато, будет весело... двигать его

28 января 2014 года
0
как обычно никаких разгрузов) Но я перешла на дефицит с понедельника, так что посмотрим, что будет.
Хотя наверняка после трени в понедельник мышцы отекшие... все болит, ничего не помогает, утром делала растяжку, сейчас еще раз сделаю после душа)

28 января 2014 года
0
я на воде, но это мне не поможет, т.к.
vesnushka_m пишет:
это потому, что кто-то слишком много ест (с)
завтра все равно будет + к прошлонедельной дуэли

28 января 2014 года
0
каринуля пишет:
все равно будет +
вот она, проблема несистемности...

28 января 2014 года
0
или может проблема в чем-то лично-жизненном

29 января 2014 года
0
Вам, конечно, виднее. Но когда у меня стояла цель похудеть, я худела. Как и сейчас

29 января 2014 года
0
Так моя цель на месте и худею я прекрасно, как и сейчас

28 января 2014 года
0
И я тоже на разгрузке - вода и немного кефирчика

28 января 2014 года
0
я не мошла сообразить все здесь говорили о молокочае ,я подумала ничегл страшного чай и молоко ,взяла молоко и черный чай ,я же не знала что надо зеленый,в общем разгружалось как на супе,то есть оч сытно,за день всегол 5 чашек выпила
,еще пила воды и результат минус 800 гр

29 января 2014 года
0
А я не разгружаюсь ПП , калории и Джил. Считаю часы до завтра


Оставить свой комментарий
B i "