Привет всем! Сегодня утром я немного расстроилась, и вот почему: весы показали + 300 гр после белкового дня, правда я очень рано встала, ночью пила воду, взвешивалась в 6-00, обычно взвешиваюсь в 10-00. Не знаю в чем причина, в белковый день не нарушала, может водичка не вышла лишняя или просто организм приспосабливается к такому виду питания! В целом день перенесла хорошо!
Привет всем! Сегодня утром я немного расстроилась, и вот почему: весы показали + 300 гр после белкового дня, правда я очень рано встала, ночью пила воду, взвешивалась в 6-00, обычно взвешиваюсь в 10-00. Не знаю в чем причина, в белковый день не нарушала, может водичка не вышла лишняя или просто организм приспосабливается к такому виду питания! В целом день перенесла хорошо!
Читать полностью
не расстраивайся...у меня тоже вчера был 5 день-белковый....плюсанула 800 ....а надеялась на отвес т.к. в бане парилась...но в зеркале увидила отекшие веки...вода стало быть...муж вызвался утром мне мясо отварить ,с солью борщанул...поняла когда на работе мясо с термоса достала...пошла грушу купила ...думала до дому не доеду...." чтобы попы были суши - мойте тщательнее груши ! " - это муж смеялся пока домой меня вез...
Спасибо девочки! конечно буду дальше наблюдать, так как уж очень хочется похудеть! И я так подозреваю, что в течении диеты это еще не раз будет! Главное не поддаваться этим плюсам!
Да, расстраиваться не стоит,ведь вес может скакать,я слышала, даже от-4 и до +4. Главное мы вместе сила против лишних кг. Так что всё у нас получиться!