Главная > Дневники > Дневник пользователя abigail newman

ну и я в начале пути.. Моя скамья!! мои мотивашки.. СЛАБОНЕРВНЫМ, после обеда не смотреть...

Всем привет.. Сегодня поеду заберу свою скамью для пресса


с завтрашнего дня начну тренировки.. примерный план написали знакомые.. По сути наверное не все страшно, но идеалу нет придела) наверное с удовольствием нашла себе пару для качания с такими же параметрами как и я.. на след недели надеюсь будет силовой и беговая дорожка.. ну вот я (скорее фото для себя, но не думаю что кого то буду смущать в купальнике) сегодняшние фотки..




это мои мотивашки..



очень хочу попку упругую...



Мой муж тоже сел на диету.. Бедный вижу как ему тяжело, за компанию и я отказалась от сладостей (последнее дожевала недавно) хлеба и тд..
Фоткатся категорически не хочет для до и после.. За 2 недели 5 кг сбросил, и вижу что загорелся..

а это его мотивашки, после которых он решил худеть..





Я ПРЕДУПРЕЖДАЛА!!

Тэги:  спорт диета мотиваторы

Рейтинг:  +36
abigail newman
28 января 2014 года 1 445 61
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → ну и я в начале пути.. Моя скамья!! мои мотивашки.. СЛАБОНЕРВНЫМ, после обеда не смотреть...
Всем привет.. Сегодня поеду заберу свою скамью для пресса
с завтрашнего дня начну тренировки.. примерный план написали знакомые.. По сути наверное не все страшно, но идеалу нет придела) наверное с удовольствием нашла себе пару для качания с такими же параметрами как и я.. на след недели надеюсь будет силовой и беговая дорожка... Читать полностью
 


Дневник abigail newman:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"
Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"
Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"
Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"
Комментарии:
loseva
28 января 2014 года
+1
сколько абдоминального жира
в названии можно указать "слабонервным не смотреть" оу. указано, не заметила))

nadegda-fed
28 января 2014 года
0
да там похоже не только абдоминальный

abigail newman
(автор поста)
28 января 2014 года
0
незнаю примерно кг 150 весит бедняга...

Iwa
28 января 2014 года
+1
Да, твои фото очень даже уже ничего, но последняя

abigail newman
(автор поста)
28 января 2014 года
0
ну дорогая мы все так внутри выглядим у кого то поменьше у кого то побольше жирка)))

Танцующая пони
29 января 2014 года
0
На меня за подобное фото слабонервные нажаловались руководству. Пришлось удалять. Хотя там и подопытная была потоньше, и виден был только слой жира...Мне картинка с носорожиком понравилась. Заберу себе.

Пингвинчик
28 января 2014 года
+1
матьмояженщина
это фото надо направо и налево везде показывать, имхо.

abigail newman
(автор поста)
28 января 2014 года
0
боюсь цензура не пропустит, а зря фотки мертвых детей и легкие на пачках печают(

nadegda-fed
28 января 2014 года
+1
Вперед!
Последнее фото конечно жесть! Хоть я и медик, но такого не видовала!!!

abigail newman
(автор поста)
28 января 2014 года
0
я тоже...хотя как внутри мы выглядим смотрела, и резала...

VARUA
28 января 2014 года
+1
На последнем фото у меня планшет выпал из рук и с перепугу показалось что от встряски жир затрясся

abigail newman
(автор поста)
28 января 2014 года
+1
мой муж худеет с этим фото)

VARUA
28 января 2014 года
+1
Да половину увидевших прийдет к этому,реально жутковато ...

abigail newman
(автор поста)
28 января 2014 года
0
да уж печально..

AlwaysVeryHappy
28 января 2014 года
+2
Я аж резко кушать расхотела от последнего фото. Так вот ты какой жирочек...
А ваше фото очень даже очень

abigail newman
(автор поста)
28 января 2014 года
0
спасибо)))

Пингвинчик
28 января 2014 года
+1
Блин, я на эту фотку вылупилась и сижу буду каждый день смотреть

abigail newman
(автор поста)
28 января 2014 года
0
на здоровье))))

Slim Orhid
28 января 2014 года
0
Последнее фото-жесть

iris-kis-kis-785
28 января 2014 года
0
Последняя фотография - просто какой-то триллер! Хорошо что нервы в норме.

abigail newman
(автор поста)
28 января 2014 года
+1
да многих выворачивает от такого..

Северянка09
28 января 2014 года
+1
Супер-фотка последняя Я тоже буду стройнеть из-за нее
Спасибо!
Из-за этой фотки, забыла написать, что Вы - класс Фигура и внешность

abigail newman
(автор поста)
28 января 2014 года
+1
пожалуйста...

Мари 777
28 января 2014 года
+1
Я в шоке от последней фотки. Прям не знаю что сказать...Я в ужасе)))
А вам желаю придти к тому, чего добиваетесь.

abigail newman
(автор поста)
28 января 2014 года
0
спасибо))

Стойкая
28 января 2014 года
0
О. вот последнее фото - то, что мне надо было, спасибо!!

abigail newman
(автор поста)
28 января 2014 года
0

Lami
28 января 2014 года
0
Чет я мнительная какая-то сегодня, аж поплохело маленько от последнего фото и Отбило всякое желание есть.

abigail newman
(автор поста)
28 января 2014 года
0
Если Вы худеете, так это ж хорошо..

Lami
29 января 2014 года
0

мампус
28 января 2014 года
0
чего то меня мутит

Анна 15
28 января 2014 года
0
Вы такая стройненькая Приятно смотреть на ваши мотивашки
Но мотивации мужа,это правда не для слабо нервных

abigail newman
(автор поста)
28 января 2014 года
0
зато действенные))) спасибо за комплимент))

Анна 15
29 января 2014 года
0

Пашка
29 января 2014 года
0
Фигурка супер

abigail newman
(автор поста)
29 января 2014 года
0
спасибо) но я не очень довольна)

lady houk
29 января 2014 года
0
Да уж если вы недовольны собой то мне только остаеться

abigail newman
(автор поста)
29 января 2014 года
0
я всегда недовольна.. и когда 75 кг весила и 48... наверное это мой стимул)))

Tayna
29 января 2014 года
+1
Классное фото, специально для любителей колбасы.
Надо такое на упаковках размещать.

abigail newman
(автор поста)
29 января 2014 года
0
вот на колбасе не надо) я ее ем килограммами, а на тортах, печенюшках пожалуйста))

lady houk
29 января 2014 года
+1
На холодильник такое повесить, и сам есть не будешь и пришедшие гости тоже

abigail newman
(автор поста)
29 января 2014 года
0
так гости это ж хорошо... какая экономия))))

Mylnikova
29 января 2014 года
+2
твою ж мать, а я завтракала

abigail newman
(автор поста)
29 января 2014 года
0
сорри, но ведь писала в заголовке)))

Mylnikova
29 января 2014 года
0
Там было про то, что после обеда не смотреть

Tayna
29 января 2014 года
0
Приятного аппетита!

lady houk
29 января 2014 года
+1
Вы молодец, нет предела совершенству, а я сегодня посмотрела на себя в зеркало в профиль и подумала, как меня муж еще с дома не выгнал

abigail newman
(автор поста)
29 января 2014 года
0
спасибо)) если любит то даже мысли такой у Вашего супруга не возникнет)))

Марина мама Темки
29 января 2014 года
+1
у вас прекрасная фигура и у меня была такая...до беременности

abigail newman
(автор поста)
29 января 2014 года
0
а у меня такая стала после родов)))

Марина мама Темки
29 января 2014 года
0
эхххххх....мне бы такую после родов

abigail newman
(автор поста)
29 января 2014 года
0
главное правильная мотивация)))

Марина мама Темки
29 января 2014 года
0
уже нашла мотивацию...у вас

abigail newman
(автор поста)
29 января 2014 года
0

lady houk
29 января 2014 года
+1
Да вы правы, пока я еще дома живу , Все берусь завтра за себя вдвойне, вы меня подстигнули

abigail newman
(автор поста)
29 января 2014 года
0
я рада)) чесноеслово, если что обращайтесь помогу расскажу)))

lady houk
29 января 2014 года
0
Хорошо, вам желаю успеха добиться того к чему стремитесь

lady houk
29 января 2014 года
0
Хотела еще спросить, вы писали что весили 75 ?! Как вы сбросили столько?! Что делали?!

abigail newman
(автор поста)
29 января 2014 года
0
зайдите в мои фото "до и после" в комментах я писала свой рацион..

Elenta
29 января 2014 года
0
меня кстати псоледнее фото к похудению не мотивирует вовсе - омерзение какое-то

Zmeya_Podkolodnaya
29 января 2014 года
+1
Сидела и думала "Кофе с печенькой попить или без..."
Посмотрела на последнее фото и решила "На фик печеньку!"


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
11 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь