 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +54 |
|
28 января 2014 года | 1 | 399 | 51 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Чего я точно не ожидал, так это такой бурной реакции. Особенно на объем баночек и смесь каши, салата и ряженки. Спасибо всем, кто меня поддержал! Но... Некогда особо рассусоливать! Подъем в пять утра. Вес... э-э-э... 153-152... Балин!!! Куда три кило утащили???!!! Итак, первый завтрак. Он повторяет вчерашний... Читать полностью |
Дневник Садху Скилл:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Видимо, поэтому такая буря и поднялась.
Мама старенькая уже. Ей самой помогать надо. А с женой у нас слишком разные вкусы, чтобы ей это поручать.
Уж лучше я сам!
У меня всегда запас воды под боком и чуть что глоток-другой обязательно делаю.
Она весьма хороша именно с такой заправкой. Но тут надо соблюдать меру.
А мне льняное масло по вкусу не подошло
У нее любимое занятие - ножи точить.
Хорошо - не кидать...
вы молодец что решились фото отчеты выкладывать
Конечно, эта стройность не девичья.
И несколько лишних кило у нее есть, но она старше меня на шесть лет, а фигура у нее вполне и вполне.
А прянички самое разумное часа в четыре съедать!
В это время самый высокий уровень инсулина и пряники в дело пойдут, а не в бока.
ниче) я сегодня нагрызла семечек, съела огромную печеньку с варенной сгущенкой в какосе и 3 ложки сгущенки, сейчас отрабатывала)))
Обращайте только внимание на этикетку, чтобы это было действительно сгущенное молоко, а не смесь неизвестно чего с сахаром и пальмовым маслом.
И ещё уже давно хочу макарон! Лапшу тоненькую как для кукси. И не знаю как же их употребить. Я-то их люблю (как и гречку) с подливкой из жаренного на раст. масле мяса, лука, моркови. Или фиг с ним сделать всё так - и кушать токо на завтрак и обед)))
Просто сухие макароны - это тяжко ... эт не гречка, её можно пожевать всухую.
Такой же слоистый.
Мне он понравился тем, что почти несоленый.
Но не мясом единым...
Я стараюсь компенсировать той же чечевицей, фасолью и соевой спаржей.
А макароны исключение, а не правило.
Хлеб же, за редким исключением, пшенично-ржаной...
Сейчас на первом месте у меня ограничение жиров.
Овощи с мясом, конечно хорошо, но без достаточного количества углеводов мне никак!
поэтому,ОДОБРЯЕМ макароны!!!
сегодня классное меню у вас!!!
УДАЧИ в постройнении!!!
Тем более калорийность отварных макарон не так уж велика. Нужно только жирными соусами не увлекаться!
Удачи!