Главная > Группы > Спорт и фитнес > !!!БОДИФЛЕКС!!!

Я не новечок, но очень хочу от вас поддержки

Здравствуйте, с дыхательной гимнастикой бодифлекс я знакома, Занималась раньше, сейчас хочу начать снова, но никак не могу себя заставить. Прошу от вас поддержки в моем начинании! Для меня главное не бросать. Надеюсь на моральную помощь!!!

Тэги: похудение, Бодифлекс, килограммы, дыхание, дыхательная гимнастика

Рейтинг: +6

Анастасия Мусаева

28 января 2014 года

172

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1140597/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я не новечок, но очень хочу от вас поддержки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1088/">Бодифлекс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1201/">килограммы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте, с дыхательной гимнастикой бодифлекс я знакома, Занималась раньше, сейчас хочу начать снова, но никак не могу себя заставить. Прошу от вас поддержки в моем начинании! Для меня главное не бросать. Надеюсь на моральную помощь!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1140597/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1140597/
              ]Я не новечок, но очень хочу от вас поддержки[/url][/b][/size]
              Здравствуйте, с дыхательной гимнастикой бодифлекс я знакома, Занималась раньше, сейчас хочу начать снова, но никак не могу себя заставить. Прошу от вас поддержки в моем начинании! Для меня главное не бросать. Надеюсь на моральную помощь!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1140597/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "!!!БОДИФЛЕКС!!!":

Собираюсь с сегодняшнего дня.
НЕ совсем БОДИФЛЕКС - но о дыхании, энергии и психике.
• Я не новечок, но очень хочу от вас поддержки
И хочется, и колется...
Хочу начать прям завтра!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Комментарии:

P e r s e f o n a

28 января 2014 года

Что бы Вы хотели услышать? Вперед

Упражнения очень приятные, подсела на БФ еще в мае 2011.

Ответить

Анастасия Мусаева

(автор поста)

28 января 2014 года

Наверное, сама себя не могу отругать за то, что не начала или пропустила тренировку, а вот когда это делают люди со стороны, то должна появится дополнительная ответственность ( я думаю может это поможет мне всю мою силу воли собрать в кулак)

↑ Ответить

P e r s e f o n a

28 января 2014 года

Не, я ругаться не умею.

↑ Ответить

Анастасия Мусаева

(автор поста)

28 января 2014 года

И какие у вас результаты?

↑ Ответить

P e r s e f o n a

28 января 2014 года

Прекрасная растяжка. Села на шпагат. А на вес без диеты не влияет никак.

↑ Ответить

natazlo

28 января 2014 года

Я вот не могу себя заставить им заниматься....неделю только выдержать смогла......лентяйка

Ответить

Анастасия Мусаева

(автор поста)

28 января 2014 года

Я не лентяйка, но вот воздушного пенка всегда не хватает

↑ Ответить

swet-lana 1971

29 января 2014 года

DEWOZKI JA S WAMI; ja tose ni dnja bes bodi!!!

Ответить

Анастасия Мусаева

(автор поста)

30 января 2014 года

Здорово. Я сегодня утром на голодный желудок занималась бодифлексом, правда осталась без завтрака, времени не хватило. Ну, ничего!!!! Дело сдвинулось с мертвой точки. Завтра дышим снова!!!!!

↑ Ответить

swet-lana 1971

30 января 2014 года

JA DELAJU KOGDA USPEWAJU::: ato is sa sabot nexwatit wremeni i sil..

Ответить

Сычок

30 января 2014 года

Надо, надо, НАДО!!! Занимаюсь неделю, после работы, перед ужином. Нашла для себя только такое время. Уже чувствую как вещи посвободней что-ли стали. Не велики, конечно. Но как-то полегче.

И ещё подсчет каллорий. Главное не отступать!
ВПЕРЁД И НЕ ЗДАВАТЬСЯ!!!! УРА!

Ответить

Анастасия Мусаева

(автор поста)

30 января 2014 года

Девочки, спасибо! Сегодня вот тоже ничего не пропустила. Пока идет все по плану. еще 25 дней осталось, и привычка будет сформирована!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!