А вы согласны С Шанель?

Пища должна быть простой.
Спать хорошо семь-восемь часов, если столько хочется, спать при открытых окнах.
Вставать рано, работать сурово, очень сурово.
Это не повредит никому, потому что это создаст бодрость духа, а дух в свою очередь, позаботится об участи тела.
Не сидеть допоздна.
В конце концов, что такого уж ценного в светской жизни, чтобы вы пренебрегли подушкой для того, чтобы бодрствовать до раннего утра!

Шанель, Коко