День 6, Система Минус 60.

Наверное, ни для кого из худеющих утро не бывает настолько приятным, как для последователей системы минус 60 знающие знают.

Завтрак: геркулесовая каша на воде, бутерброд (хлеб-сыр), овсяная печенька, 2квадратика шоколада 72%.

Обед: рис с мясом кролика, помидорка. Йач чаЙ.

Ужин: рыбка на пару. Зелёный чай.

Тэги:  система -60

Рейтинг:  +4
Кот_северный
29 января 2014 года 1 84 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 6, Система Минус 60.
Тэги: система -60

Наверное, ни для кого из худеющих утро не бывает настолько приятным, как для последователей системы минус 60 знающие знают.
Завтрак: геркулесовая каша на воде, бутерброд (хлеб-сыр), овсяная печенька, 2квадратика шоколада 72%.
Обед: рис с мясом кролика, помидорка. Йач чаЙ.
Ужин: рыбка на пару. Зелёный чай. Читать полностью
 


Дневник Кот_северный:



Комментарии:

29 января 2014 года
+1
правильное меню......молодец

29 января 2014 года
0
Спасибо большое!

29 января 2014 года
0
Хорошее меню. У меня тоже сегодня минтай на пару был. Вот только потом не выдержала и чай пила, сначала с финиками/черносливом, а потом и до конфетки добралась, но изо всех старалась как можно меньше съесть. Завтра даже боюсь на весы смотреть. У меня, кстати, срывы бывают, вот когда я мясо ем или рыбу, но творог каждый день тоже надоедает. У меня вот после мяска прям руки чешутся чая с конфеткой попить. Но я могла бы обойтись черносливом, но решила, что в следующий раз

30 января 2014 года
+1
Раз боитесь взвешиваться, не взвешивайтесь сегодня. Взвестесь через пару дней. Думаю, там уже и конфетка с чаем сойдут))


Оставить свой комментарий
B i "