День начался как обычно с взвешивания! Вес остался либо прежним, либо -100г получилось! Завтрак овсяная каша 2 овсяных печеньки кофейный напиток По плану сегодня 3 процедура крио, фитнес ну и уборка комнаты. На улице мороз и солнце-день чудесный!!!
Читать полностью
Пока нет комментариев.