на первом лотосе я во фруктовый день пошла на юбилей и там хорошо так покушала!! и в воскресенье повторила шестой лепесток. в результате я в понедельник начала новый цветочек со 119 кг... но это не 123.7 с которыми я пришла в группу и к началу такого питания.итак второй круг- после рыбного дня- 118 кг. после винегрета во вчерашний овощной-118... я почему то вчера была голодна и вечером сварила целый пакет замороженных овощей и поела с бульоном. в котором варила. буду 6 дней есть по цветочку а в воскресенье каждое есть ообычно. пусть даже вес немного вернется зато я смогу так пройти 15 кругов. я так наметила. опыт на сайте взяла. одна дама так жила и минус 28 кг... мне очень нравится так питаться и продукты я все эти люблю. в общем 123.7-118.5=5.2 отвес. продолжим!! я не фанатею и надеюсь- права. в винегрете у меня квашеная капуста, масло. в злаковый день - каша на воде но с маслицем... чуть чуть.. надо чтобы вкусно! ну и полезно.
Пока нет комментариев.