Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Маленький отчётик!

Сегодня 17/90, то есть белковый день 5ого цикла. За 16 дней отвес 4 кг. При этом вес уходит очень плавно, примерно по 1 кг за цикл. Результат воодушевляет. Поэтому теперь никаких нарушеий! Чувствую как желудок стянулся. Ем маленькие порции и вполне себе наедаюсь. Так что всем успехов и сил. Это того стоит!!!

Рейтинг: +5

TinkaPauTinka

29 января 2014 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1141278/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Маленький отчётик!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня 17/90, то есть белковый день 5ого цикла. За 16 дней отвес 4 кг. При этом вес уходит очень плавно, примерно по 1 кг за цикл. Результат воодушевляет. Поэтому теперь никаких нарушеий! Чувствую как желудок стянулся. Ем маленькие порции и вполне себе наедаюсь. Так что всем успехов и сил. Это того стоит!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1141278/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1141278/
              ]Маленький отчётик![/url][/b][/size]
              Сегодня 17/90, то есть белковый день 5ого цикла. За 16 дней отвес 4 кг. При этом вес уходит очень плавно, примерно по 1 кг за цикл. Результат воодушевляет. Поэтому теперь никаких нарушеий! Чувствую как желудок стянулся. Ем маленькие порции и вполне себе наедаюсь. Так что всем успехов и сил. Это того стоит!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1141278/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Комментарии:

негодяйка

29 января 2014 года

Браво! Мне надо срочно догонять

Ответить

TinkaPauTinka

(автор поста)

29 января 2014 года

А у тебя как продвигается?=)

↑ Ответить

негодяйка

29 января 2014 года

ни как((( и не нарушаю..

↑ Ответить

TinkaPauTinka

(автор поста)

30 января 2014 года

Может у тебя там сбрасывать нечего?=) Я вот весь день всё по правилам делала, а вечером пришла домой и не сдержалась( Чувствую себя ничтожеством( Ну как так можно? Где моя сила воли?(((((

↑ Ответить

негодяйка

30 января 2014 года

ага...не чего)))) кг 40

↑ Ответить

трюфелька

29 января 2014 года

хороший настрой...

Ответить

TinkaPauTinka

(автор поста)

29 января 2014 года

Да, результат после взвешивания очень порадовал, так что теперь с новыми силами продолжаю бой)

↑ Ответить

Ulasha80

29 января 2014 года

Здоровско! А было такое у Вас, что вес стоял или прибавлялся за это время?

Ответить

TinkaPauTinka

(автор поста)

29 января 2014 года

Если взвешиваться каждый день, то особо не видно как вес меняется, кажется что топчусь на месте. При этом у меня весы странные, в зависимости от того куда их поставить они могут разный вес показывать. Но главные мерки у меня проходят на каждый белковый день, там чётко только минуса. Самый маленький минус за цикл был -700, самый большой -1.500.

↑ Ответить

МамаБо

29 января 2014 года

TinkaPauTinka пишет:
у меня весы странные

это нормально, пол неровный и т.д. весы должны всегда в одном месте стоять и обязательно на ровной поверхности. не надо их не двигать, не переставлять. тогда всё точно будет.
хорошие отвесы, поздравляю! так держать

↑ Ответить

TinkaPauTinka

(автор поста)

29 января 2014 года

Дааа, знаю, что должно быть для весов отдельное место, но проблема заключается в том, что у меня по всей квартире ковровое покрытие, на которое весы бесполезно ставить (на 15 кг меньше реального показывает), а нормальный пол только в ванне, а места там и нет почти, не могу же я их посреди ванны оставлять)))))) Вот и приходится их каждый раз доставать и ставить на предположительно то же место, что и вчера)

↑ Ответить

танюшшша

29 января 2014 года

по 250 гр. каждый день - нормально!!!!!!!!

Ответить

TinkaPauTinka

(автор поста)

29 января 2014 года

Стабильность)

↑ Ответить

танюшшша

29 января 2014 года

ну чтоб каждой такую стабильность

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.