У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Shkat

Разгрузка не удалась ((

Не удалась в плане отвеса

. Плюс 200 гр.

Что за навождение? Или желудок обалдел от молочки?

Рейтинг: +2

Shkat

18 марта 2011 года

135

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/114134/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгрузка не удалась ((</a>                  <div style="padding:7px 0;">Не удалась в плане отвеса   . Плюс 200 гр.    Что за навождение? Или желудок обалдел от молочки?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/114134/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/114134/
              ]Разгрузка не удалась (([/url][/b][/size]
              Не удалась в плане отвеса   . Плюс 200 гр.    Что за навождение? Или желудок обалдел от молочки? [b][url=https://www.diets.ru/post/114134/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Shkat:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Комментарии:

Софья П

18 марта 2011 года

А чем питалась?

Ответить

Shkat

(автор поста)

18 марта 2011 года

Утром - просткваша, кофе.
Обед - каша рисовая, бутер из пророщенного хлеба с сыром.
Ужин - ряженка.

Ответить

Pupa

18 марта 2011 года

Странно, ничего не скажешь

Ответить

Shkat

(автор поста)

18 марта 2011 года

Вот и я говорю - странно

Ответить

alissy

18 марта 2011 года

Мне такие дни (с малым количеством пищи) не помогают и тоже могут навредить. Нужно подбирать подходящий рацион, так чтоб всегда можно было по нему питаться. А белковая диета меня окончательно подорвала. В смысле не только веса, а еще и здоровья. Оптимально для любого человека - максимально употреблять овощи и фрукты. Минимально - животной пищи.

Ответить

alissy

18 марта 2011 года

Даже оказалось, что картошку не стоит сильно бояться, но и перебарщивать тоже не надо. Рекомендации врача.

Ответить

Shkat

(автор поста)

18 марта 2011 года

Так это не диета - это была разгрузка. Захотелось после Японки молочного. И еды не мало было. Завтрак - 250гр, Обед - 300гр, Ужин - 300гр.

Ответить

Софья П

18 марта 2011 года

На разгрузочном дне надо питаться каждые 2-3 часа малыми порциями (200гр), желательно одним продуктом.
Если выбрала молочку - то только она. А "испортил" тебе всё обед (рис и сыр - углевод и жира много в сыре, сочетание нехорошее). Надо было цельный день ряженкой и простоквашей питаться

↑ Ответить

Pupa

18 марта 2011 года

Софья П пишет:
(рис и сыр

ой сколько раз я в обед так ела и ниче, отгрузики были!

↑ Ответить

Софья П

18 марта 2011 года

Видимо организмы у всех разные...

↑ Ответить

Pupa

18 марта 2011 года

Да, наверное!

↑ Ответить

Shkat

(автор поста)

18 марта 2011 года

, спасибо за подсказку.

Ответить

Софья П

18 марта 2011 года

Да, нема за шо!!!

Я только рада помочь, чем могу

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы