Кажется сегодня все нормировалось. Что-то жажда не мучила и в туалет я так часто не бегала. Зато голод усилился. Может от наступивших морозов? Но у меня сразу сомнения в голову прокрались. Завтра взвешусь, интересно что мне покажут весы. Зато утром я мерила джинсы. Влезла и застегнулись без проблем. Но все равно тесновато, отложила пока. Вот и показатель успехов - никаких весов не надо.
Меню:
- йогурт и отруби
- сушеные кальмары кольцами (не самый лучший продукт, может воду задержать)
- суп куриный
- лимонный мусс
- 2 говяжьи котлетки и капучино
Все равно не сытая. Но решила не трескать на ночь. Пусть котлетки переваривает.
Спорт как всегда по плану был. Все хорошо. Но как то не в полную мощь потренировалась. Зато в сауну сходила. А теперь лежу ванной и смотрю любимый сайтик)
По поводу моего телефона. Вчера и так засветила его))) но вот более развернутая фотка.
Мой любимый айфон. Очень удобный телефон. Кто бы что ни говорил, но мне безумно нравится его модель, программное обеспечение, интерфейс. И вообще фирма эпл у нас с мужем любимая. На телефоне чехольчик, который подарила подружка. Очень яркая фотка получилась. На заставке наша свадьба. Первое время любовалась и вспоминала. Теперь приелось))
Дюкан творит чудеса :-)