Завтра углеводный день

Привет всем! Вот решила присоединиться к вам в стремлении быть стройными и красивыми. Надеюсь все мои усилия будут не напрасны. И так как я начинающий диетчик , надеюсь на вашу помощь в "подкидывании" рецептов на каждый из четырех дней диеты. Сегодня закончился крахмальный день и я ломаю голову в поисках приготовления блюда на завтрашний углеводный. Сил стоять у плиты нет, разнообразия продуктов тоже, поэтому пытаюсь найти быстрый и вкусный рецепт. Может кто подскажет, буду очень признательна
Рейтинг:  +1
Tosechka08
29 января 2014 года 120 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Завтра углеводный день
Привет всем! Вот решила присоединиться к вам в стремлении быть стройными и красивыми. Надеюсь все мои усилия будут не напрасны. И так как я начинающий диетчик , надеюсь на вашу помощь в "подкидывании" рецептов на каждый из четырех дней диеты. Сегодня закончился крахмальный день и я ломаю голову в поисках приготовления блюда на завтрашний углеводный... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 января 2014 года
0
приветствую...ссыль на блюда в личку кину...твори !

29 января 2014 года
0
Я сегодня готовила гречку, потом поджарила лучек на 20гр.сливочного масла,туда гречку.все вместе еще чуток пожарила и вкуснятина. Я так очень люблю и овощной салат делала

29 января 2014 года
+1
самое простое, макароны с кетчупом, ну а если не готовить то тонкий лаваш намазать кабачковой икрой сделать рулет, полежать 2 часа и можно резать и есть

29 января 2014 года
0
Прапорщик пишет:
макароны с кетчупом
кетчуп я бы не советовала...там сахар и вредности всякие...томатную пасту потушить с луком и морковкой...

в книге написано ,что можно использовать 1 ч.л. масла на поджарку и 1 ч.л. на салат...

30 января 2014 года
0
Я на углеводный люблю пиццу) Покупаю уже готовое тесто, раскатанное, намазываю томатной пастой, кидаю сверху лук, шампиньоны и сладкий перец) Готовить 10 минут, ну и в духовке ещё минут 25. ооочень вкусно)

30 января 2014 года
+1
Девочки, спасибо большое за советы. Я решила пойти по самому легкому пути и просто сварила овсянку. Обязательно воспользуюсь вашими рецептами в следующие углеводные дни


Оставить свой комментарий
B i "