Ой, у меня сегодня витаминковый денек...ух..на улице морозно и ясно...лепота!!! И отвес у меня -700!!! Я черт, довольна!!! ))))) Хотя понимаю...это пока вода! Сегодня день кушаю фрукты: в основном киви и мандарины и сухофрукты! Начальник назначил совещание, я в том числе, посмотрим что получится))))))))) Из физухи ничего - "дела". И у себя в дневе буду выкладывать меню ( что в какой день съела и что планирую съесть).
Ой, у меня сегодня витаминковый денек...ух..на улице морозно и ясно...лепота!!! И отвес у меня -700!!! Я черт, довольна!!! ))))) Хотя понимаю...это пока вода! Сегодня день кушаю фрукты: в основном киви и мандарины и сухофрукты! Начальник назначил совещание, я в том числе, посмотрим что получится))))))))) Из физухи ничего - "дела"...
Читать полностью
Поздравляю, так держать. Я вот тоже на работе... Поела солатик из авокадо,еле до туалета добежала через час после еды , но чего не сделаешь ради фигуры...
всяко бывает!!!! А вот заметила, что каждое утро нормально в туалет хожу, радует, т.к. года 4 назад я тоже худела, ну как худела.......было время учебы, плохо питалась, очень мало кушала и на шейпинг ходила 2 раза в неделю, так вот тогда у меня жуткие запоры были и очень болел правый бок. Сходила к врачу, тот сказал бывает, если резко много кг теряешь. Помню мне было не очень тогда хорошо, но радовала та легкость.....все-таки 60-62 весила