Помогите понять что моему организму не так

Помогите понять что моему организму не так Ну вот и закончилась моя 9 ти дневная диета. От результата не в восторге...а дела шли так
Первые 3 дня гречка ( от риса желудок болит сильно)
4 день курица
5 и 6 рыба
7,8 и 9 салат щетка и овощи
Все готовила без масла и с минимальным количеством соли! Пью много зел чая и воды. На четвертый день был вес 64.4, а после пятого начал рости в итоге за последние дни +1 кг! я в отчаяние и не понимание!!! из за чего такое может быть? Мне сестра говорит что от голода пухну
Рейтинг:  +3
Natali-esp
30 января 2014 года 127 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Помогите понять что моему организму не так
  Ну вот и закончилась моя 9 ти дневная диета. От результата не в восторге...а дела шли так
Первые 3 дня гречка ( от риса желудок болит сильно)
4 день курица
5 и 6 рыба
7,8 и 9 салат щетка и овощи
Все готовила без масла и с минимальным количеством соли! Пью много зел чая и воды. На четвертый день был вес 64.4, а после пятого начал рости в итоге за последние дни +1 кг... Читать полностью
 


Дневник Natali-esp:



Комментарии:

30 января 2014 года
+1
Natali-esp пишет:
от голода пухну
правильно говорит)) организм в шоке. хочет разнообразия. вот и копит, что дают

30 января 2014 года
0
Организм понял, что всё, пришла война, еды не дают, морят голодом и ушёл в себя, т.е. нифига не отдам.
Теперь думайте как Вы его опять в чувства приводить будете и убеждать, что войны нет.

30 января 2014 года
0
Вы очень жестко стали поступать с организмом, очень мало употребляете еды и поэтому он не отдает то немногое, что вы ему сейчас даете, еще и накапоивает про запас.

30 января 2014 года
0
Сколько калорий в день потребляли? А вообще при таких диетах, раз уж сильно хочется, нужно витамины дополнительно пить

30 января 2014 года
0
Витамины пью, а колоний примерно 1200

30 января 2014 года
0
Если физнагрузка есть, то это маловато. А может воды перед КД натянуло? Я с Джилл 5 дней перед КД занималась, на КД только йогой и растяжкой. После КД с объемов ушло по сантиметру от константы)

30 января 2014 года
0
Физ нагрузки нету пока вообще... Сессия!!! До КД еще далековато! А насчет Джилл где видео найти можно?

30 января 2014 года
0
www. fitnessera. ru/category /fitness/videolessons/jillian-michaels Пробелы удалите) Вообще ее где угодно найти можно) В том же контакте, например. А раз сессия, то там стресс, все такое, мало ли чего организм глюкануло

30 января 2014 года
0
Спасибо большое! Буду пробовать...

30 января 2014 года
0
Так что же мне делать??? лето на носу а я кабанчик!

30 января 2014 года
0
До лета ещё есть время. Вы- не кабанчик.
Предлагаю поискать инфу про правильное питание и заняться спортом.
И забыть про голодные беспреспективные диеты.

30 января 2014 года
0
Да ладно вам , не кабанчик!!!! 10кг скинуть надо, а уже тепло под одеждой не спрячешь....


Оставить свой комментарий
B i "