Главная > Дневники > Дневник пользователя Natali-esp

Помогите понять что моему организму не так

Ну вот и закончилась моя 9 ти дневная диета. От результата не в восторге...а дела шли так
Первые 3 дня гречка ( от риса желудок болит сильно)
4 день курица
5 и 6 рыба
7,8 и 9 салат щетка и овощи
Все готовила без масла и с минимальным количеством соли! Пью много зел чая и воды. На четвертый день был вес 64.4, а после пятого начал рости в итоге за последние дни +1 кг! я в отчаяние и не понимание!!!

из за чего такое может быть? Мне сестра говорит что от голода пухну

Рейтинг: +3

Natali-esp

30 января 2014 года

127

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1142692/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Помогите понять что моему организму не так</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1142692/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jan/30/35/1787366_99121-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну вот и закончилась моя 9 ти дневная диета. От результата не в восторге...а дела шли так<br>Первые 3 дня гречка ( от риса желудок болит сильно)<br>4 день курица<br>5 и 6 рыба<br>7,8 и 9 салат щетка и овощи<br>Все готовила без масла и с минимальным количеством соли! Пью много зел чая и воды...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1142692/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1142692/
              ]Помогите понять что моему организму не так[/url][/b][/size]
              Ну вот и закончилась моя 9 ти дневная диета. От результата не в восторге...а дела шли так Первые 3 дня гречка ( от риса желудок болит сильно) 4 день курица 5 и 6 рыба 7,8 и 9 салат щетка и овощи Все готовила без масла и с минимальным количеством соли! Пью много зел чая и воды. На четвертый день был вес 64.4, а после пятого начал рости в итоге за последние дни +1 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1142692/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Natali-esp:

SOS девочки помогите
быстрое похудение без диет. Кто нибудь пробовал это?
• Помогите понять что моему организму не так
Молокочай
Мой марафон

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Комментарии:

Татания

30 января 2014 года

Natali-esp пишет:
от голода пухну

правильно говорит)) организм в шоке. хочет разнообразия. вот и копит, что дают

Ответить

Liliya_Z

30 января 2014 года

Организм понял, что всё, пришла война, еды не дают, морят голодом и ушёл в себя, т.е. нифига не отдам.
Теперь думайте как Вы его опять в чувства приводить будете и убеждать, что войны нет.

Ответить

Юлька 86

30 января 2014 года

Вы очень жестко стали поступать с организмом, очень мало употребляете еды и поэтому он не отдает то немногое, что вы ему сейчас даете, еще и накапоивает про запас.

Ответить

Novemberry

30 января 2014 года

Сколько калорий в день потребляли? А вообще при таких диетах, раз уж сильно хочется, нужно витамины дополнительно пить

Ответить

Natali-esp

(автор поста)

30 января 2014 года

Витамины пью, а колоний примерно 1200

Ответить

Novemberry

30 января 2014 года

Если физнагрузка есть, то это маловато. А может воды перед КД натянуло? Я с Джилл 5 дней перед КД занималась, на КД только йогой и растяжкой. После КД с объемов ушло по сантиметру от константы)

↑ Ответить

Natali-esp

(автор поста)

30 января 2014 года

Физ нагрузки нету пока вообще... Сессия!!! До КД еще далековато! А насчет Джилл где видео найти можно?

↑ Ответить

Novemberry

30 января 2014 года

www. fitnessera. ru/category /fitness/videolessons/jillian-michaels Пробелы удалите) Вообще ее где угодно найти можно) В том же контакте, например. А раз сессия, то там стресс, все такое, мало ли чего организм глюкануло

↑ Ответить

Natali-esp

(автор поста)

30 января 2014 года

Спасибо большое! Буду пробовать...

↑ Ответить

Natali-esp

(автор поста)

30 января 2014 года

Так что же мне делать???

лето на носу а я кабанчик!

Ответить

Liliya_Z

30 января 2014 года

До лета ещё есть время. Вы- не кабанчик.
Предлагаю поискать инфу про правильное питание и заняться спортом.
И забыть про голодные беспреспективные диеты.

↑ Ответить

Natali-esp

(автор поста)

30 января 2014 года

Да ладно вам , не кабанчик!!!! 10кг скинуть надо, а уже тепло под одеждой не спрячешь....

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.