У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя katerina906090

День 4. Ужин. 18:00. Оочень много еды!!!

Девочки, Вам не кажется, что такие ужины без ограничений ведут к набору веса...
В обед съела 1200 гр яблок, теперь такой ужин...

Сколько Вы позволяете себе есть в такие дни, когда можно "в любом количестве"?

И когда ужинаете в последний раз?

Тэги: диета, диета магги, похудание, еда, калории, жир уходи

Рейтинг: +3

katerina906090

30 января 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1142816/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 4. Ужин. 18:00. Оочень много еды!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9303/">диета магги</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1011/">похудание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1142816/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jan/30/18/1787569_75909-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки, Вам не кажется, что такие ужины без ограничений ведут к набору веса...<br>В обед съела 1200 гр яблок, теперь такой ужин...<br>Сколько Вы позволяете себе есть в такие дни, когда можно "в любом количестве"?<br>И когда ужинаете в последний раз?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1142816/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1142816/
              ]День 4. Ужин. 18:00. Оочень много еды!!![/url][/b][/size]
              Девочки, Вам не кажется, что такие ужины без ограничений ведут к набору веса... В обед съела 1200 гр яблок, теперь такой ужин... Сколько Вы позволяете себе есть в такие дни, когда можно "в любом количестве"? И когда ужинаете в последний раз? [b][url=https://www.diets.ru/post/1142816/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник katerina906090:

О Скинтонике (кто не в курсе)
• День 4. Ужин. 18:00. Оочень много еды!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Комментарии:

Татьяна Куринная

30 января 2014 года

Я не ем после 6 часов. Порция вечером у меня где-то 250-350 гр)))

Ответить

katerina906090

(автор поста)

30 января 2014 года

Все. Поняла. А я это так и восприняла, что ешь, пока влезаем. Наверно здесь около 1 кг еды.
Завтра тоже попробую по 350-400 гр. спасибо!

↑ Ответить

Татьяна Куринная

3 февраля 2014 года

фруктов ем мног

↑ Ответить

katerina906090

(автор поста)

3 февраля 2014 года

я тоже, в фруктовые обеды не меньше 1 кг яблок гренни)

↑ Ответить

Татьяна Куринная

3 февраля 2014 года

↑ Ответить

nimfulik

3 сентября 2014 года

думаю, чередование достаточно голодных обедов-ужинов и достаточно объемных (как в 4-м дне, например) - это намеренное правило диеты!
чтобы организм не подумал, что голодная война и не начал замедлять обмен веществ
плюс много увеличение количества клетчатки и углеводов - улучшение перильстатики и поддержание энергии

мое мнение - кушайте все и не ограничивайтесь 250-300 граммами

тем более, это ж не тортики-пирожки! мясо, овощи, фрукты...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы