Главная > Дневники > Дневник пользователя abigail newman

Девочки Вы занимаетесь на тренажерах при болях?

ААА все болит, спина руки ноги главное живот.. Вроде вчера не особо перетрудилась, а сегодня боюсь даже кашлянуть, Комменты веселые тоже не читаю больно смеятся

Мысля конечно есть пойти покачаться (громко сказано), но заставить себя не могу...

А еще очень очень холодно... ппц какой то не могу отлепится от камина на улицу вышла а там -30

машина не завелась, а ведь на занятие записалась... а еще хочется кушать очень... чай не спасает горячий.. вот все поныла... теплее не стало(((
Собственно вопрос! Девочки Вы с болями, через силу занимаетесь? или хоть денек пережидаете??

Тэги: тренировки

Рейтинг: +3

abigail newman

30 января 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1142830/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Девочки Вы занимаетесь на тренажерах при болях?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1703/">тренировки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">ААА все болит, спина руки ноги главное живот.. Вроде вчера не особо перетрудилась, а сегодня боюсь даже кашлянуть, Комменты веселые тоже не читаю больно смеятся  Мысля конечно есть пойти покачаться (громко сказано), но заставить себя не могу...  А еще очень очень холодно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1142830/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1142830/
              ]Девочки Вы занимаетесь на тренажерах при болях?[/url][/b][/size]
              ААА все болит, спина руки ноги главное живот.. Вроде вчера не особо перетрудилась, а сегодня боюсь даже кашлянуть, Комменты веселые тоже не читаю больно смеятся  Мысля конечно есть пойти покачаться (громко сказано), но заставить себя не могу...  А еще очень очень холодно... ппц какой то не могу отлепится от камина на улицу вышла а там -30  машина не завелась, а ведь на занятие записалась... [b][url=https://www.diets.ru/post/1142830/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник abigail newman:

какие бабушки.. моя мечта!!!
пластические операции... Ваши размышления
• Девочки Вы занимаетесь на тренажерах при болях?
Мои размышления вслух.. Любовь к себе..
ну и я в начале пути.. Моя скамья!! мои мотивашки.. СЛАБОНЕРВНЫМ, после обеда не смотреть...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Комментарии:

Liliya_Z

30 января 2014 года

Боль в смысле крепатура? Занимаюсь спортом по плану, без разницы болят мышцы или нет. Как правило после разминки уже ничего не болит.
Если боли другого характера, то наверное не стоит.
Если Вы после долгого перерыва ръяно взялись за спорт, то дайте мышцам передохнуть.

Ответить

KataMalina

30 января 2014 года

↑ Ответить

abigail newman

(автор поста)

30 января 2014 года

да я не занималась очень очень давно(( даже пешком хожу мало..

↑ Ответить

KataMalina

30 января 2014 года

А вообще, чтобы не было крепатуры, то хорошо после нагрузок поработать на растяжку.
От крепатуры мне помогает горячий душ, либо ванна с армамаслами.
А от лени отражение в зеркале, либо пендель мужа!

Ответить

abigail newman

(автор поста)

30 января 2014 года

KataMalina пишет:
хорошо после нагрузок поработать на растяжку

точно...надо посмотреть какие мне подходят

KataMalina пишет:
лени отражение в зеркале

да вроде не все так страшно))

KataMalina пишет:
либо пендель мужа

после этого мой муж сам долетит до мамы, и останется там в принципе)))

↑ Ответить

Novemberry

30 января 2014 года

Смотря какие боли) Если крепатура - занимаюсь, только больше на другие группы мышц) Если что-то потянула, то вообще это место не нагружаю. Вам там все выше правильно написали)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.