Сегодня сходили с мужем в ледяной зал, мы там были одни)) Никто больше по сугробам не захотел пилить...вторая моя тренировка после долгого перерыва... Ну что ж... Веса упали очень. Приседать еле смогла в смитте с пустым грифом. Жим ногами тоже особо не осилила. Но я не парюсь. Все наверстаю. Главное, что уже начала заниматься. Питаюсь уже чуть лучше, но еще ничего не считаю и вроде как оно не слишком соответствует целям. Мужа сегодня работать дома остался, ему в другой конец города не доехать, не дойти. Занятия в школе отменили, так что я пока отдыхаю)
Сегодня сходили с мужем в ледяной зал, мы там были одни)) Никто больше по сугробам не захотел пилить...вторая моя тренировка после долгого перерыва... Ну что ж... Веса упали очень. Приседать еле смогла в смитте с пустым грифом. Жим ногами тоже особо не осилила. Но я не парюсь. Все наверстаю. Главное, что уже начала заниматься...
Читать полностью