Отчёт №17...а отчёта-то тю-тю

Всем привет, девочки)Отчёта нет, а есть срыв)ну вот, жор добрался до меня)) Отваливается поясница, ужасно, несколько дней До КД... Валяюсь пластом, а завтра куча дел: снова анализы(на сахар терь), собрать другие анализы, учеба с 10 до 15, потом зал...а вечером домой. Так что отчёт будет завтра, а в субботу и в воскресенье на глазок) Сегодня с дуру замерялась. бедра ушли, 100 см терь, минус см, а вот талия и живот поправились:талия 76 см, живот 78 см... Не парюсь... я ж дурашка, вся распухла, тяжесть внизу живота, да ещё и измерялась после плотного завтрака. Вообще хочу пока забросить весы и сантиметровую ленту, дабы не расстраиваться, сейчас не до этого. нужно зубами вырвать место к эндокринологу, который выходит работать с 4 числа...к нему всегда много народа. Нужно пока подумать о здоровье. Тренировки не забрасываю, стараюсь более-менее сносно питаться. Вот держалась, держалась, а сегодня бац... Робин Бобин Барабек...хех, с меня стишок писали Не ругаю себя ни в коем случае, значит-так нужно. В последнее время опять плохо со сном, большая активность, стрессы, переживания по поводу здоровья-и вуаля... организм ослаб, запросил МНОГО еды. Плюс ПМС... Сами понимаете..дак ещё и холода. Я себя не оправдываю, нет, некоторые наши девочки с сайта держаться упорно просто, восхищаюсь их воле(Саша, будешь читать, эт я про тебя))) А я так не могу. Или не хочу...или... ну ладно, Бог с этим. Сорвалась, упала, встану, отряхнусь и дальше пойду))

Сегодня сидела, думала... И поняла:тренируюсь ради того, чтобы добиться цели... Но интерес порой ослабевает. Нужно...вот слово, которое толкает меня в зал. А я так не хочу. Как сказал один замечательный мужчина, мой преподаватель(позвольте, процитирую): "Ребята, выкиньте из головы такие новомодные слова, как мотивация, стимул. Мотивация со стимул это тупо как поощрение. Да и цель не всегда остаётся на плаву, цели могут меняться хаотично. Самое важное-интерес. Будет интерес, цель останется неизменной, а мотивации и стимула и не нужно будет, пока ваш интерес держит вас в ежовых руковицах. " Согласна с ним. И вот я хочу очень развить в себе интерес. К сожалению, в повседневной жизни так много дел и стресса, что интерес может угаснут, силы исчерпаться. Но нужно идти, нужно подпитывать своё интерес! Как-я пока в раздумьях)) Мне хочется всё же встретить хорошего тренера, а то порой ощущаешь себя как слепым котёнком-барахтаешься, ищешь информацию, применяешь её на себя..методом проб и ошибок идёшь своей дорогой. Это по кайфу, не спорю, начинаешь гордиться собой. Но порой охото стать в тренировочном плане ведомой, чтобы тебя заметили, твой потенциал и вели к победе. Какая-то прям лирическая волна меня захлестнула. Вот уверенна, завтра проснусь, и уже откажусь от своей мысли насчёт хорошего тренера))Мы же, женщины, существа непостоянные)))

уповаю на то, что скоро разберусь с болячками, энергия забьёт ключом. А пока..а пока я сегодня Робин Бобин, мету всё в подряд, словно последний день живу, или же завтра наступит война, голод и разруха(тьфу, тьфу, конечно) По мере того, что я много сегодня ем вредного-утихает моя физическая боль в районе низ живота. Хожу, как беременный таракан, вернее, пришла таковой с учёбы. Побаливали мышцы спины ещё, после трени, но не так, как хотелось бы. Ноги отрабатывала в понедельник, а на попе больно сидеть и ходить больновато уже какой день) Вот что значит, убивать ноги. Не поверите, пресс сегодня ощущаю, хотя вчера тока спину делала. А вот спина слабо. Или трудно даётся мне проработка этой группы мышц, или я что-то не так делаю. Больше вариантов у меня нет. Вчера бомбила по ней дроп сетами..и фигу отклика... я зла на свою спину у меня, походу, кубы пресса скорее выступят, чем спина будет рельефной

Ну, буду закругляться. Много инфы выплеснула на вас) Пойду доедать последнее в холодильнике. Да повреднее. Гулять-так гулять Всех люблю и целую. Ваш Робин Бобин Барабек женского пола