У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя syma

Фитбол

Сегодня купила себе в спортмастере мяч для фитнеса торнео, давно его хотела. Будет у меня для всего - и для фитнеса, и вместо стула. Хорошая штука.
А то от сидячей работы спина болит... и я чуток погрузнела - процент жира в организме растет от холодов. Не критично, но все равно печально.
Я когда-то по работе для бурды делала статью об упражнениях на фитболе - ходила к инструктору по фитнесу. Она показывала упражнения, мы снимали... давно это было, ни одного упражения уже не помню ))).
Иногда читаю журналы SHAPE - те материалы, которые о тренировках и питании ))))))), я все-таки блондинка, надо будет в них поискать комплексы для спины.

Рейтинг: +3

syma

30 января 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1142905/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фитбол</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня купила себе в спортмастере мяч для фитнеса торнео, давно его хотела. Будет у меня для всего - и для фитнеса, и вместо стула. Хорошая штука.<br>А то от сидячей работы спина болит... и я чуток погрузнела - процент жира в организме растет от холодов. Не критично, но все равно печально...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1142905/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1142905/
              ]Фитбол[/url][/b][/size]
              Сегодня купила себе в спортмастере мяч для фитнеса торнео, давно его хотела. Будет у меня для всего - и для фитнеса, и вместо стула. Хорошая штука. А то от сидячей работы спина болит... и я чуток погрузнела - процент жира в организме растет от холодов. Не критично, но все равно печально... [b][url=https://www.diets.ru/post/1142905/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник syma:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

30 января 2014 года

Я уже лет 5 сижу перд компьютером на фитболе вместо стула

Если вдруг просижу денек на стуле - спина ноет

Так что поздравляю с началом новой фитбольно-сидячей (еще можно прыгучей

) жизни

Ответить

syma

(автор поста)

30 января 2014 года

я уже вовсю прыгаю )))). фитбол - вещь!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
2 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы

Фитбол

Дневник syma:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"