 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Обращаюсь за помощью... Моя дочь стала набирать килограммы, сейчас ходит в детсад, дети ее задирают. Я тоже всегда отличалась пышными формами, видимо ребенку это передалось генетически. Кто сталкивался с похожей проблемой? Как ребенка худели? Водили к диетологу? Буду признательна за ответы.
| Рейтинг: +58 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Доброго вечера! Обращаюсь за помощью... Моя дочь стала набирать килограммы, сейчас ходит в детсад, дети ее задирают. Я тоже всегда отличалась пышными формами, видимо ребенку это передалось генетически. Кто сталкивался с похожей проблемой? Как ребенка худели? Водили к диетологу? Буду признательна за ответы. Читать полностью |
Дневник группы "Детская":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
а в саду добавку дают - не спрашивали?
я сама была полной до 13 лет, в садике спокойно было, а в школе коснулось от любимых одноклассников. да даже лучшие подружки тактом, само собой, не отличались)
вы понаблюдайте за питанием девочки, что ест. и, простите, часто "наследственность" - всего лишь наследственное пищевое поведение в семье.
А в саду Вы считаете она правильно питается?
Например же можно глянуть гормоны.
Допустим УЗИ еще щитовидной железы сделать.
А вот щитовидку неплохо посмотреть. Но думаю там всё в порядке, максимум диффузное увеличение.
Просто следите, чем кормите. И может найти ей занятие. Танцы или гимнастику, что-нибудь. Можно игровые виды спорта, волейбол и др. Чем ребенок увлечётся. Тогда повысится самооценка и легче контролировать вес.
Приимайте меры сами.
Я лично с таким не сталкивалась. Но все зависит сейчас от воспитателя и от Вас. Как Вы психологически дочку настроите.
Там так не приструнишь.
По любому надо решать проблему.
Очень, очень, очень толстого мальчика аисту пришлось воспитывать самому
я вам только одну вещь скажу: меня мама в детстве тоже водила к эндокринологу (у нее гипотериоз, к своему врачу и водила), ну прилично во мне веса было. на сахар тогда анализы сдавали по-гестаповски; кровь натощак, потом кровь после совершенно блевотного сахарного сиропа, брр. никаких отклонений, ага. я позже сама похудела - когда перестала жрать, других вариантов тогда не было известно. все-таки попробуйте прикинуть-посчитать суточный каллораж у девочки в течение недели; или хотя бы записывайте все, проанализируйте состав. это сложно, канеш, но не сложнее беготни по врачам.
— Я ничем не могу тебе помочь, — сказал я.
— Ты мог бы просто быть рядом. Больше ничего и не нужно.
Посмотрите каллораж для вашего возраста( дочери возраста) и держите коридор каллорий с подсчетом бжу
Основа рациона-крупы, мясо, овощи.
Минимизировать сахар. Никаких сладких напитков. А так же фаст фуда.
Она ребенку реально наливает взрослые порции еды.
Завтрак
Каша пшенная с тыквой
Цикорий с молоком
Сыр
Хлеб пшеничный
Второй завтрак
Киви
Обед
Салат из моркови с изюмом
Борщ с капустой и картофелем
Рыбные котлеты
Пюре
Компот
Хлеб ржано-пшеничный
Хлеб пшеничный
Полдник
Биточки из птицы паровые
Рис, припущенный с кукурузой
Ацидофилин
Хлеб ржано-пшеничный
Ирис витаминизированный
А дома утром был чай и йогурт, вечером кормила дочь гречкой и куриной котлеткой с сельдереем. Пила Маня чай, на десерт - цукаты и орешки.
А верите что в котлетах есть мясо? Не знаю как у Вас у нас в детсадах и школах мясом в котлетах и не пахнет.
дома понаблюдайте - все печеньки-конфетки (не отбирайте сразу, просто посмотрите, сколько их). выходные дни вы вместе проводите? постарайтесь все подряд записывать и вообще посмотрите, что дитеныш предпочитает в рот тянуть при наличии выбора суп/хлеб.
у меня две племяшки есть, 9 и почти 12 лет; я их вижу нечасто, когда к одной из бабушек приезжаем. обе крупные, обе периодически в штаны своего размера не влезают. младшая по наблюдениям особо каку в рот не тянет, но у бабушки всегда есть батарея йогуртов питьевых (это уже мы-родители тащим с запасом на пару дней на троих...), дети так половину дневного рациона способны кисломолочкой заменить. у бабушки обычно пельмени, картошка жареная - в масле утопленница, пирожки жареные, тоже промасленные - вообще есть там привычка использовать много жиров в готовке. я с тестом возиться люблю, сама почти не ем, там на готовке отрываюсь иногда - каждый с сухой сковородки блин промаслят как следует... постная ветчина невкусная, надо грудинку, да что-нить копченое, молоко пожирнее. дитям мороженное и шоколадных конфет побольше, чтоб любили крепче. вот такие пищевые привычки.
старшая племянница любительница "мусора" и сластей. щас у нее менструации начались, появилась томная ленца, участилось валяние на диване (я только выходные могу описывать) перед телеком; она любительница коняшек - ездит, падает, с родителями из-за них ссорится, короче - двигается, но все равно девица в теле.
младшую как-то из-за домашней эпидемии отправили к другой бабушке на неделю. там тоже культ детской радости, чтоб ребеночек, с дивана не вставая, получал под нос поднос с чебуреками. эффект не хуже, чем с рождественским гусем.
про свою я выше писала - любительница булочек-печенек. урезали углеводы, пошли в бассейн - моментальная стройность.
все от нас зависит)