Мороз крепчал! День четвертый. Фото отчет за 30.01.2014

Продолжается мой "роман" со сладким.
Холодно!
Чертовски холодно у нас!
И как же не хочется завтра нос из квартиры высовывать!
Но... Работа зовет!!!
Итак, подъем как всегда в пять утра.
Вес - 152, 300.
Вроде зафиксировался...
Потом первый завтрак...
Сегодня мое утро посвящено овсянке! 150 грамм.



Плюс салат из редьки и омлет из одного яйца с зеленью.

И на работе без овсянки не обошлось! 150 грамм плюс куриный бульон.



А еще салат из капусты, моркови, яблока, редьки и лука. И, конечно, зелень. Укроп и петрушка вообще со стола не должны сходить!

А еще было две мармеладки.



К обеду успел слегка проголодаться, но тут мне на помощь пришли 150 грамм макарон и две фрикадельки из куриного фарша с луком, весом в 100 грамм.



Тот же салат, что и утром и одна зефиринка.

Так мне хватило сил дожить до полдника.



А на полдник была соевая спаржа с остатками салата, два кусочка хлеба и еще две мармеладки. Вы их уже видели, поэтому я их выставлять не стал.

По дороге домой сильно замерз, поэтому горячая чечевичная похлебка оказалась как раз кстати!
Плюс два яйца с горчицей и домашний хлеб.



А еще меня соблазнили малиновым вареньем...



Перед сном съем пару-тройку долек горького шоколада и на том успокоюсь.