У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

отчет 30.01.14.

Доброго всем вечера! Ругайте меня девочки сильно.

С ура все было хорошо.
Завтрак:омлет, творог, кофе.
а вот в обед меня муж соблазнил на картошечку с селедочкой

я конечно очень старалась есть поменьше картошки, но все же.
На ужин есть ничего не стала, да и не хочется после такого обеда.
Выпью свой коктейль и все.
Блин последнее время муж часто соблазняет на вкуняшки, говорит хватит худеть.
А мне как минимум надо еще 6 кг сбросить.

Рейтинг: +2

miledi13

30 января 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1143018/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчет 30.01.14.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго всем вечера! Ругайте меня девочки сильно.<br>С ура все было хорошо.<br>Завтрак:омлет, творог, кофе.<br>а вот в обед меня муж соблазнил на картошечку с селедочкой<br>я конечно очень старалась есть поменьше картошки, но все же.<br>На ужин есть ничего не стала, да и не хочется после такого обеда.<br>Выпью свой коктейль и все...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1143018/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1143018/
              ]отчет 30.01.14.[/url][/b][/size]
              Доброго всем вечера! Ругайте меня девочки сильно. С ура все было хорошо. Завтрак:омлет, творог, кофе. а вот в обед меня муж соблазнил на картошечку с селедочкой я конечно очень старалась есть поменьше картошки, но все же. На ужин есть ничего не стала, да и не хочется после такого обеда. Выпью свой коктейль и все... [b][url=https://www.diets.ru/post/1143018/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Комментарии:

Aleksandrina

30 января 2014 года

Ох уж эти мужья.....

Но я своего от этой привычки отучила- сказала. если будет еще соблазнять, то или отъемся до 100кг и задавлю, или всю семью буду диетическими блюдами кормить

Испугался

А вы не ругайте себя, просто пару дней на белках посидите и все будет нормально.

Ответить

miledi13

(автор поста)

30 января 2014 года

Спасибо большое за поддержку.Так и скажу.

↑ Ответить

Raxolana

30 января 2014 года

Айяй низзззяяяя айяйяй... Плохо плохо плохо!!!! Ты же кремень, ты же можешь держать фигуру вопреки всем соблазнам!!!! Так 2-3 чистобелковых дней срочно. Ну и заплатить придется за такой соблазн - цена любая физнагрузка

Ответить

miledi13

(автор поста)

30 января 2014 года

Спасибо большое за наганяй!

Три дня как минимуум атаки обязательно.

С утра зарядочку. А потом на работу и буду раз 50 спускаться и подниматься на второй этаж.
А вечером обруч и растяжка.

↑ Ответить

Raxolana

31 января 2014 года

Вот это

вот тут молодец! Так держать!!!

↑ Ответить

irma-petrova

30 января 2014 года

я с половиной селедки съедаю 2 картошки средних или кусок хлеба черного на выбор..картошка меньше калорийная чем хлеб..

Ответить

Raxolana

31 января 2014 года

Нам на Дюкане картошку НЕЛЬЗЯ до третьего этапа никак.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы