Сегодня ужасно тяжелый день. Ни сил, ни настроения. Да к тому же на работе весь день были на техническом совещании. Это просто вынос мозга. Да еще в туалет не побегаешь и водички не попьешь. Два раза выходила и быстро быстро по стакану выпивала) А еще грустно и хотелось поплакать. Ох уж эти девушки... ))))
Меню стандартно:
- йогурт и отруби
- ветчина
- суп с крабпалками
- 3 краб палочки и ветчина
- яичница с рыбкой и йогурт
На работе поздравляли вечером девочку с др. Все ели сладости. Такие аппетитные. И мне после этих переговоров так хотелось углеводного взрыва))) но я справилась. И кстати было не сложно. Так... Мысли только проскочили и ускакали) А по вечерам, блин, совсем нет сил и делания. Когда на фитнес иду это еще нормально. Но когда домой прихожу совсем расслабляюсь. Перекушу и валяюсь весь вечер. Интересно это у многих так или это исключение углеводов так сказывается.
Подыскала тут фоточки свои двух годичной давности. Такая стройная была. А ведь я худела на тот момент, на Протасове сидела. И казалась себе толстой. Сейчас удивляюсь своему поведению)
да это парадокс, только дойдя до крайности начинаешь потом радоваться параметрам которые раньше казались немыслимыми
не нравишься себе в зеркале, твердишь себе что толстая, это вызывает реакцию и становится реальностью..
- если это ужин, то рыбка может задержать воду. А если это рыбка слабосоленая, то тоже содержит сахар.
Вес будет медленно уходить или стоять. но это мое мнение).
Успеха!!!